Pridobivanje samozavesti med petjem je proces, ki zahteva prakso. Najpomembnejši del je naučiti se zabavati, ne glede na to, kdo posluša. Pri tem vam lahko pomaga, če se udobno počutite z glasom in obvladate zdrave pevske tehnike. Čim pogosteje zapojte pred različnim občinstvom in morda boste kmalu premagali dvom v sebe.
Koraki
Metoda 1 od 3: občutek samozavesti med izvajanjem
Korak 1. Preživite čas na prizorišču, preden morate nastopati
Petje na novem mestu je lahko malce zastrašujoče. Če želite to zaobiti, pojdite na stopnjo, ko ni nikogar drugega. Vzemite si nekaj časa za sprehod in poglejte, kje bo občinstvo sedelo. Če lahko, preizkusite zvočni sistem ali mikrofon.
Morda ne boste mogli vaditi na prizorišču, na primer, če želite nastopati v karaoke baru. Lahko pa greste v bar in poslušate nastope drugih ljudi
NAMIG STROKOVNIKOV
Annabeth Novitzki
Music Teacher Annabeth Novitzki is a Private Music Teacher in Austin, Texas. She received her BFA in Vocal Performance from Carnegie Mellon University in 2004 and her Master of Music in Vocal Performance from the University of Memphis in 2012. She has been teaching music lessons since 2004.
Annabeth Novitzki
Učiteljica glasbe
Annabeth Novitzki, zasebna učiteljica govora, ugotavlja:
"
2. korak Pred izvajanjem raztegnite celotno telo
Upognite ne samo glasilke, ampak tudi telo. Poleg vokalnih ogrevanj, kot so brenčanje not v vašem vokalnem obsegu, naredite tudi nekaj osnovnih pozah joge. Dvignite roke, se dotaknite prstov, plešite in se sprostite. Če ostanete aktivni, lahko pozabite na skrbi, hkrati pa telo pripravite na petje.
- Vsak dober odsek lahko pomaga, vendar ne pretiravajte in se poškodujte.
- Če želite izkoristiti odvečno energijo in adrenalin, naredite nekaj skakalnic ali zračnih udarcev.
- Pred petjem vedno sprostite glasilke. Poskusite izbrati besedo, kot je "Re", in jo zapojte navzgor in navzdol po svojem glasnem območju.
Korak 3. Stojte pokonci s sproščenimi rameni
Pomemben del krepitve zaupanja je obvladovanje drže med petjem. Noge trdno postavite na tla, stojte naravnost. Spustite ramena in naj bo glava v ravni ravni s poslušalci. Tako dihalne poti ostanejo proste, kar vam omogoča, da projicirate svoj glas.
Tudi dejanje v takem položaju lahko povzroči, da se počutite nekoliko bolj samozavestno. Poleg tega se vaš pevski glas izboljša, kar vodi v še večje zaupanje
Korak 4. Preden začnete peti, globoko vdihnite
Počasi vdihnite in izdihnite. Naj zrak pade vse do dna pljuč. Pri predvajanju svojega glasu boste potrebovali ves ta zrak. To lahko počnete tudi med petjem. Osredotočite se na to, da globoko vdihnete, nato pa z zrakom oddajte svoj glas iz središča prsi.
- Globoko dihanje pomirja. Če vdihnete živčnost, se lahko sprostite, osredotočite na glas in pridobite zaupanje.
- Če želite še bolj umiriti živce in se osredotočiti na svojo uspešnost, preživite nekaj minut med premišljeno meditacijo. Vodene meditacije najdete tukaj:
- Petje iz prepone tudi okrepi vaš glas in vam pomaga doseči višje note, zato je globoko dihanje bistvena tehnika za učenje novejših vokalistov.
Korak 5. Če se zmotite, se ne ustavite
Vsi profesionalni pevci delajo napake. Ne dovolijo pa, da bi jih to ustavilo. Pri izbiri pesmi tvegajo in nadaljujejo, ko zdrsnejo med nastopom. Občinstvo večinoma ne prepozna napake in se je ne spomni, ko končate s petjem.
- Začetek je lahko strašen, vendar so napake normalne in vam pomagajo pri rasti. Ne pozabite, da vam napake ne morejo škoditi. Pomembno je, kako se nanje odzovete.
- Ne bojte se tvegati s svojimi nastopi! Izberite zahtevne pesmi, pojdite na to težko noto ali pojte pred neznanim občinstvom.
Korak 6. Osredotočite se na svojo pesem namesto na občinstvo
Izgubite se v pesmi, ne v mislih občinstva. Niste vedeževalec in njihove misli niso pomembne, ko nastopate. Ustvarite besedilo svoje pesmi in svojo pevsko tehniko, ne glede na to, kaj mislite o občinstvu. Če morate, si predstavljajte, da občinstvo navija za vas.
- Osredotočite se na besedilo in pomen pesmi. Spomnite se, zakaj je pesem za vas pomembna in zakaj jo želite deliti z občinstvom.
- Tudi če glasba ni v jeziku, ki ga razumete, vas lahko vseeno premakne. Izrazite zvok in energijo glasbe, saj bo to očaralo vaše občinstvo.
- Sploh vam ni treba veliko gledati na občinstvo. Namesto, da bi nekomu gledali neposredno v obraz, poglejte v njegovo čelo ali poglejte mimo njega proti zadnjem delu sobe, da vas ne motijo.
Korak 7. Ukrepite, da zmanjšate tremo
Mnogi poklicni pevci se spopadajo s tremo. Čeprav je morda ne boste mogli popolnoma odpraviti, jo lahko zmanjšate z orodji, kot je kognitivna ocena. Namesto da se osredotočate na to, kaj bi lahko bilo ali je šlo narobe, pomislite, kaj bi lahko ali je šlo dobro!
Povečanje adrenalina iz strahu lahko celo usmerite v svoj nastop
Metoda 2 od 3: Pridobivanje zaupanja s prakso
Korak 1. Pred petjem se ogrejte z vokalnimi vajami
Brez raztezanja ne bi poskusili preteči maratona, zato ne pojte, ne da bi upognili glasilke. Začnite z vzdihom, da nežno raztegnete glasilke, hkrati pa sprostite fizično in čustveno napetost. Pojte različne note navzgor in navzdol po svojem glasnem območju. Nehajte, če čutite napetost glasilk. Ogrevanje glasu sicer ščiti vaše glasilke, hkrati pa vam daje priložnost, da se pred petjem sprostite in pridobite samozavest.
- Poskusite se ogreti z ustnicami za ustnice. Sestavite ustnice skupaj in vibrirajte, kot da kličete. Vadite to z različnimi opombami.
- Poskusite tudi arpeggio, na primer s petjem tonske lestvice "Do Re Mi". Izberete lahko tudi zvok, kot je "Re", in ga pojete navzgor in navzdol po svojem vokalnem območju. Ta vaja se imenuje sirena.
- Ne pozabite uporabiti celotnega telesa! To pomeni ohraniti držo in sprostiti čeljust.
Korak 2. Vsak dan vadite vsaj 15 minut
Bolj ko vadite, bolj udobno se boste počutili ob petju! Vzemite si nekaj časa, da boste lahko poslušali petje. Ko boste slišali svoj glas, boste verjetno začeli skrbeti manj, če ga bodo slišali tudi drugi. Poleg tega imate dovolj časa za izboljšanje svojih vokalnih sposobnosti, kar vodi tudi k večji samozavesti.
- Žal praksa ne pomeni popolnosti. Ne pozabite vaditi zdravega petja, na primer dobre drže in ustavitve, ko se vaše glasilke počutijo napete.
- Lahko pojete, ko opravljate vsakodnevna opravila, kot sta delo ali čiščenje. To vam lahko pomaga, da se vam petje zdi druga narava.
Korak 3. Sprejmite zvok svojega glasu, tudi če se vam zdi nepopoln
Ljubite svoj glas, ker je edinstven vaš. Če tega ne želite slišati, potem ne pričakujte, da ga bo slišalo tudi občinstvo. Vsak dvom, ki ga čutite glede svojega glasu, se pokaže na obrazu in v govorici telesa. Verjetno se ne boste počutili samozavestno, če dvomite o svojem glasu.
- Mnogi znani pevci ne uspejo sami. Umetniki, kot so Bob Dylan, Ozzy Osbourne, Britney Spears in Madonna, niso tehnično nadarjeni vokalisti.
- Nihče ni "naraven". Uspeh pri petju prihaja iz prakse, pa tudi iz zaupanja osebnosti, pisanja pesmi in prisotnosti na odru.
Korak 4. Sodelujte s strokovnjakom za usposabljanje svojega glasu
Najlažje začnete s petjem, če se naučite več spretnosti. Učitelj vas lahko vodi in vam na tej poti posreduje povratne informacije. Poiščite učitelja vokala na vašem območju. Naj vas razveselijo, ko se naučite obvladovati in obvladati svoj glas.
- Izberite učitelja glasu, ki je usposobljen za žanr, ki ga želite izvajati.
- Izrazite vse skrbi, ki jih imate s svojim učiteljem. Sporočite jim, da je vaše zaupanje področje, na katerem želite delati. Učitelji vam lahko pokažejo, kako se sprostite in najdejo tudi pesmi, ki izpodbijajo vaše meje.
Korak 5. Vadite petje pred družino in drugimi majhnimi skupinami
Petje za učitelja vokala vam lahko pomaga pridobiti zaupanje, vendar prosite druge ljudi, naj poslušajo tudi vas. To je lahko težko, zato poiščite nastavitev, ki vam ustreza. Na primer, povabite nekaj zaupanja vrednih prijateljev ali družinskih članov, da vas poslušajo doma.
- Ne počutijo se vsi prijetno, ko pojejo pred ljudmi, ki jih poznajo. Karaoke bar ali večer z odprtim mikrofonom bi lahko bil za vas boljši.
- Lahko se tudi posnamete, kako pojete, in ga delite s prijatelji in družino ali pa ga objavite na družabnih medijih.
- Zabavajte se ob petju. Lahko zahtevate povratne informacije, vendar se osredotočite na udobje na odru, da pridobite zaupanje.
Metoda 3 od 3: Izbira prave pesmi
Korak 1. Izberite pesem, ki ima za vas osebni pomen
Najverjetneje si lahko omislite nekaj pesmi, ki imajo pomembno mesto v vašem življenju. Pesem je lahko najljubša v otroštvu, iz posebnega trenutka v vašem življenju, ali pa preprosto takšna, da se vam poje. Ko je pesem osebno smiselna, lahko vaša želja, da delite ta pomen, spodbudi vašo izvedbo.
- Če se osredotočite na to, zakaj so besedila pesmi za vas pomembna in pomembna, boste imeli več zaupanja.
- Ker pesem poznate in imate radi, se lahko osredotočite na njen pomen ali energijo, ne pa na živčnost, ki jo čutite.
- Med nastopom morda ne boste mogli izbrati pesmi, ki jo pojete. Raziščite pesem, če vam bo pomagala dati pesmi večji pomen. Nato se naučite besedila.
Korak 2. Zapomnite si besedilo katere koli pesmi, ki jo izberete
Izberite nekaj pesmi, ki jih tako dobro poznate, da jih lahko zapojete z zaprtimi očmi, če je mogoče. Če poznate vse besede, vam ni treba poudarjati, da jih pozabite. Namesto tega se osredotočite na izražanje sebe in zabavo.
Besedila so pomembna, vendar ne zanemarjajte drugih delov pesmi, kot so tempo, note in izhodi in vhodi
Korak 3. Eksperimentirajte z različnimi zvrstmi, ki pohvalijo vaš glas
Večina ljudi začne posnemati pesem ali glasbenika, ki ga občudujejo. To je dober način, da si pridobite nekaj samozavesti, preizkusite pa tudi druge zvrsti. Če ste ves čas peli klasično ali podeželsko glasbo, vendar imate glas, ki je bolj primeren za jazz, je to lahko vzrok za dvom v sebe.
- Ko najdete žanr, ki je pravi za vas, se vam bo zdelo, da bi našli dom. Morda se boste začeli sproščati in pustiti, da vaš glas bolj projicira, hkrati pa se počutite srečnejše z vašimi glasbenimi izbirami.
- Na primer, če ste hripav bariton, veste, da ne boste peli škripajočega rock vokala. Pesem lahko prilagodite svojemu slogu ali pogledate v jazz, blues ali R&B.
