Umetnost in zabava 2024, November

Ta plesna vlečnica izgleda fantastično in jo je relativno enostavno narediti! Uporablja tri ali štiri osebe, možno je celo s plesalci vseh velikosti. Koraki Korak 1. Pripravite svojo ekipo Za dosego dviga boste potrebovali pravo ekipo:

Plié je preprost baletni korak, ki se ga naučite ob zajemanju osnov. Čeprav se ga pogosto učijo začetniki, je to eno najpomembnejših gibanj, ki se ga boste naučili, ker se uporablja v toliko različnih plesnih korakih. S pravilno obliko in pravilnim položajem telesa se lahko naučite, kako plezati v nekaj minutah-vendar obvladovanje oblike lahko traja leta, zato vadite še naprej!

Jive dance je hiter in zelo živahen latinski ples, ki so ga v štiridesetih letih prejšnjega stoletja popularizirali mladi Američani, ki so sprejeli gibe, da se prilegajo nastajajočim zvokom rock and rolla. Čeprav je v jivu veliko bolj zapletenih gibov, od katerih nekateri vključujejo vrtenje ali obračanje plesne partnerice, je osnovno gibanje dobro nadzorovan vzorec stopala s 6 števili, ki ga je dejansko enostavno vaditi in sčasoma obvladati.

Lindy Hop je vrsta swinga iz 1920 -ih iz Harlema v New Yorku. To je zabaven, igriv ples, ki je še danes priljubljen v plesnih skupnostih swinga. Če se želite začeti učiti Lindy Hop, vadite kolikor lahko sami ali s partnerjem. Nato delajte na učenju enkratnega okvira, da postanete samozavestni z nekaj osnovnimi koraki, kot sta skala in trojica.

Plesni pas je vrsta specializiranega spodnjega perila, ki ga običajno nosijo aktivni moški, predvsem baletni in drugi plesalci, pa tudi drsalci, umetniki trapeza, igralci in konjeniki. Pas pomaga podpirati moške spolne organe in preprečuje poškodbe mod, hkrati pa ustvarja gladek in čeden estetski videz nastopov.

Premišljeno izberite svojo obleko za jazz ples, tako da boste med poukom lahko plesali, ne da bi se razočarali nad oblačili. Najprej se posvetujte s smernicami za vaš poseben plesni razred. Nato izberite oblačila in čevlje, ki so raztegljivi in dihajo.

Odstranjevanje plesnega droga se morda zdi precej zapleteno, vendar teh palic ni tako težko razstaviti. Pravzaprav so pritrjeni na strop in tla z napetostjo, zato morate to napetost samo zmanjšati, da jo odstranite. S šestnajstiškim ključem in malo masti za komolce lahko v le nekaj minutah razstavite palico.

Baletni copati so lahki čevlji, ki se nosijo za priložnostne baletne plese in vaje. Na voljo so v različnih velikostih, barvah in materialih. Če začenjate plesni tečaj ali samo potrebujete nov par čevljev, je lahko težko izbrati prave baletne copate za vaše potrebe.

Baletni copati ali čevlji se s pogostim plesom hitro umažejo in potrebujejo redno čiščenje, da ohranijo svoj videz. Redno čiščenje baletnih čevljev bo zagotovilo, da sta njihov videz in zmogljivost vedno na nivoju. Z orodji, ki jih imate po hiši, na primer detergentom, sodo bikarbono in čistilom za okna, lahko poskrbite, da bodo vaša usnja, platno in šopki čedni in čisti za vašo naslednjo predstavo.

Nakup prvega para šopkov je ena izmed najbolj koristnih stvari pri plesu! Pointe je zabavna in je lahko lepa, če je narejena pravilno. Zato je pridobivanje čevljev, ki se pravilno prilegajo vašim stopalom, pomemben korak v vašem plesnem izobraževanju.

Vaša rutina je izpopolnjena, vaši lasje in ličila so nedotaknjeni-kaj pa vaš umazan kostum? Pranje plesnega kostuma se lahko zdi preizkušnja, še posebej, če je oblečena z okrasnimi kamenčki, perjem ali nakitom. Na srečo lahko sami operete svoj plesni kostum in ga zaščitite z uporabo ustreznih izdelkov in malo previdnosti.

Ples s partnerjem je lahko čudovito zabavna in romantična dejavnost. Počasen ples je zelo preprost in pogost v šolskih plesih in na maturantskem plesu. Box step valček je nekoliko bolj zapleten, vendar je dobro vedeti za poroke. Ko imate osnovne korake, lahko raziščete druge plesne oblike in vse skupaj popestrite z vrtljaji in padci.

Gosji korak je način marširanja, ki po svetu nosi različne pomene; sega od simbola discipline, zvestobe in kohezije do strahu in diktature. Ne glede na vrsto gosjega koraka učenje zahteva predanost in veliko vaje. Če se boste naučili osnovnih metod, si dali čas in prostor za vadbo ter poslušali koračno glasbo, ki vam bo pomagala ohraniti utrip, boste lahko posnemali gosje korake vojsk z vsega sveta.

Valc je preprost, eleganten ples, ki se pogosto izvaja s partnerjem. Sledi počasnejšemu tempu in uporablja »korak koraka«, niz 6 gibov, ki tvorijo obliko škatle. Če želite plesati valček, se začnite učiti vodenja ali naslednjih korakov, da boste imeli osnovne gibe navzdol.

Fokstrot je elegantna vrsta baletnega plesa, ki se izvaja ob jazzu in glasbi big bandov. Ples je podoben swingu, vendar je nekoliko počasnejši in bolj vlečen. Je priljubljen ples na uradnih srečanjih, kot so poročni sprejemi, in se ga je relativno enostavno naučiti.

Prizor smrti je eden najtežjih izzivov, s katerimi se sooča odrski igralec. Preveč subtilno igranje lahko prizor pusti brez čustev, občinstvo pa občinstvu pogosto težko verjame. Ključ do učinkovitega prizora smrti je razmisliti o načinu, kako lik umre, in se dotakniti čustev trenutka, tako da so vaši soigralci in občinstvo ujeti v prizor.

Pitje alkohola lahko zmanjša motorične sposobnosti, kognitivne funkcije in zavore. Mnogi ljudje bodo v alkoholiziranem stanju delovali zelo drugače. Morda se boste sčasoma znašli v situaciji, ko morate delovati pijani, vendar se ne želite napiti.

Enkraten časovni korak je pomemben korak za učenje, saj ga lahko uporabite za prehod na druge, bolj zapletene korake v plesu. Obstaja 5 osnovnih potez, ki jih morate obvladati in sestaviti za enkraten časovni korak, v hipu pa boste profesionalni!

Jerkin 'je slog hip hop plesa, prvotno populariziran v poznih 2000 -ih. Začelo se je v srednjih šolah v Los Angelesu in se hitro razširilo po vsem svetu prek video posnetkov virusnega interneta. Glavna stvar, ki definira jerkin kot ples, so njegovi poskočni, ohlapni, "

Najboljši plesalci med nastopom očarajo, ker vas lahko pritegnejo s čustvi in dušo, ki jih izrazijo s svojimi gibi. Kako pa to storijo? V svojem plesu lahko dejansko spremenite posebne, konkretne stvari, da postanejo bolj čustvene in duševne, mi pa vam bomo pokazali, kako!

Ne glede na to, ali ste nenadoma odkrili ljubezen do plesa ali ste že dolgo navdušeni nad njim, si boste verjetno želeli obuti plesne čevlje! Morda pa se vaši starši ne prodajajo po ideji. Začnite tako, da odprete temo, nato pa si prizadevajte ponuditi rešitve za skrbi svojih staršev.

Se vam zdi čudno na plesišču? Želite poslati seksi sporočilo ali se samo zabavno nasmejati? Brušenje je oblika plesa, ki od vas zahteva, da boke premikate s krožnimi gibi, ki ustrezajo partnerjevemu, ter da se sprostite in se zabavate. Ko veste, kako brusiti, lahko svoje seksi poteze pokažete na kateri koli zabavi ali v klubu.

Gwara Gwara je južnoafriška plesna poteza, ki jo je ustvaril DJ Bongz. V ZDA so ga popularizirali izvajalci, kot je Rhianna, in ima nekaj podobnosti s Stanky Leg. Gwara Gwara v glavnem vključuje dvigovanje in zamah ene noge, nato pa preostanek telesa potegnite v to gibanje.

V kantri baru boste verjetno imeli priložnost, da zgrabite partnerja in se odpravite na plesišče. Obstaja nekaj osnovnih potez, ki se jih lahko naučite, da se počutite samozavestno, in obstaja tudi nekaj naprednejših potez, ki jih lahko sčasoma dodate v svoj repertoar.

Kizomba je ples v afriškem slogu z gladkimi koraki, ki sledijo močnim udarcem bobna in počasnim, romantičnim ritmom in besedilom, ki izvirajo iz Angole. Koraki v kizombi so tekoči in so lahko odvisni od plesalčevega osebnega sloga, vendar se zlahka naučite osnovnih gibov in dodate svoj prid.

Velikokrat bi si ljudje med plesom želeli videti, kot da vedo, kaj počnejo. Izkazalo se je, da vam dejansko ni treba vedeti toliko o tem, kaj počnete- vse je v tem, da med plesom ostanete samozavestni. Če poiščete utrip in s seboj pripeljete prijatelje, je enostavno zgraditi zaupanje, ki ga potrebujete za izražanje na plesišču.

Ples s fantom se lahko zdi zastrašujoč, ni pa nujno. Ne glede na to, ali ste na zabavi, v nočnem klubu ali na šolskem plesu, lahko nekega fanta opazite in sprožite ples. Če načrtujete nekaj potez vnaprej in imate osnovno razumevanje, kako se dotakniti in sodelovati s svojim partnerjem, se lahko s fantom hitro ali počasi zabavate.

Obstajata dva plesa, imenovana dva koraka, od katerih je eden podeželski v dveh korakih! S koreninami v swing plesu je eden najbolj priljubljenih stilov podeželskega plesa v partnerskem plesu. V dveh korakih obstaja veliko različic, vendar najosnovnejši sledi preprostemu vzorcu, ki ga začetniki lahko hitro uberejo!

Visoki udarci so zelo pogosti pri navijanju, vadbeni skupini in plesu. Preden poskušate udariti z visokim udarcem, je pomembno, da pravilno raztegnete mišice, zlasti spodnji del hrbta in tetive. Za izboljšanje moči in tehnike vaših visokih udarcev redno izvajajte vrsto vaj za moč, vzdržljivost in prilagodljivost.

Balet je strog plesni slog, ki vašemu telesu postavlja velike zahteve. Going en pointe je velik korak in pomemben trenutek v karieri mlade balerine. Ples en pointe je lahko zelo nevaren, če plesalec ni dovolj močan ali dovolj usposobljen za to, zato ne poskušajte plesati en pointe, razen če vam inštruktor pove, da ste pripravljeni.

Balet je umetnost, ki vam pomaga izraziti skozi gibanje. To je tudi tehnična oblika plesa, ki temelji na osnovah. Če vas zanima balet, se začnite učiti 5 osnovnih položajev stopal in rok. Po tem lahko preidete na poteze, kot sta plié in relevé.

Morda ste se naučili, da bi morale imeti plesalčeve noge visok lok in visok nagib, vendar ne skrbite, če se vam zdijo ravne noge! Popolnoma je mogoče izboljšati prožnost in moč v nogah, ne glede na to, kakšen lok imate. Če se tega držite, lahko dosežete čudovito točko, ki na odru zaslepi.

Grand Jeté je osupljiv baletni gib, v katerem plesalka skoči v zrak, da izvede split. Ta impresivna poteza, znana tudi kot deljeni skok, je izvedljiva, če naredite prave korake, vendar pazite na ustrezno pripravo. Grand Jeté je pravilen zamašek, če je narejen pravilno, vendar lahko povzroči hude obremenitve vašega telesa, če ga naredite nepravilno.

Dokončanje dvojnega zavoja, znano tudi kot dvojna pirueta, je eden najbolj ikoničnih manevrov v bleščečem baletu. Uspešno dokončanje dveh vrtljajev, ne da bi se vam omotilo ali padlo, je stvar, da dobite pravilen položaj, vstavite pravi zagon v svoj odrivni korak in pravilno opazite.

Ali kdaj sanjate o popolnem nožnem loku za balet? No, potem je ta članek za vas! Vsaka profesionalna balerina ali celo začetnik ve, da je stopalni lok zelo pomemben za ohranjanje dobre baletne izkušnje. Ko obvladate stopalni lok, boste z delom na drugih mišicah in sklepih postali ljubka balerina.

Morda igrate Willyja Wonko v vaši šolski produkciji Charlie in čokoladnica. Morda se želite obnašati kot Seamus Patrick O'Blarney, gobavec. Ne glede na razlog, če se želite naučiti, kako pritisniti peto, je ta članek za vas! Koraki Korak 1.

Twist je ples, ki izvira iz pesmi Chubby Checker iz leta 1959, The Twist. Ples se lahko uporablja tudi v drugih okoljih in z drugimi glasbenimi slogi. Ples je precej preprost in večina začetnikov ga lahko prevzame v hipu. Koraki Metoda 1 od 2:

Pointe tehnika je ena glavnih sestavin klasičnega baleta, v kateri se teža plesalca podpira na konicah nog, deluje kot uravnotežena, graciozna in breztežna. To je eden najbolj ikoničnih elementov plesnega baleta. Pointe čevlji omogočajo, da se teža plesalca enakomerno porazdeli po celotnem stopalu.

Poznate tiste neverjetne videoposnetke na YouTubu, ki so skoraj videti kot vizualna zvijača? To bi lahko bil ti v hipu! No, morda ne v kratkem času, vendar boste z nekaj vaje in predanosti zadeli tiste dimestope z najboljšimi. Koraki Metoda 1 od 2:

Jelen skok je vrsta split skoka, ki se uporablja v plesnih zvrstih, kot je balet. Za izvedbo je potrebno nekaj vaje in usposabljanja, toda če je pravilno opravljeno, bo jekleni skok vašemu občinstvu vzel sapo in vas ločil od množice. Koraki Metoda 1 od 2: