Ples s partnerjem je lahko čudovito zabavna in romantična dejavnost. Počasen ples je zelo preprost in pogost v šolskih plesih in na maturantskem plesu. Box step valček je nekoliko bolj zapleten, vendar je dobro vedeti za poroke. Ko imate osnovne korake, lahko raziščete druge plesne oblike in vse skupaj popestrite z vrtljaji in padci.
Koraki
Metoda 1 od 3: Počasni ples
Korak 1. Pojdite do nekoga in mu recite: "Bi rad plesal z mano?
Lahko vprašate svojo simpatijo ali pa samo prijatelja. Če ste na šolskem plesu z zmenkom, ga vprašajte. Če ne, vprašajte koga! Normalno je, da ste nervozni, vendar razmislite: nikoli ne boste plesali z njimi, če ne vprašate!
Če rečejo ne, ga spoštujte. Poskusite se razvedriti tako, da plešete s prijatelji ali prosite drugo osebo za ples. Ne pozabite, da zavrnitev ne pove nič slabega o vas. To samo pomeni, da se druga oseba ni počutila razpoložen
Korak 2. Vzemite partnerja za roko za roko in ga popeljite do plesišča
Če oseba, ki jo vprašate, odgovori pritrdilno, počakajte, da se začne naslednja pesem, in jo primite za roko. Odpeljite jih na plesišče, po možnosti na neobljudeno mesto, kjer se boste lahko zibali.
Korak 3. Stojte obrnjeni proti partnerju približno 30 cm narazen
Lahko se postavite bližje skupaj, če že hodite s plesnim partnerjem. Ampak to je dobra razdalja za začetek, če ste pravkar prosili nekoga za ples, ki ga v resnici ne poznate. Potem se ne bodo počutili neprijetno..
Korak 4. Roke položite na partnerjev pas ali ramena
Tradicionalno bo fant stal z rokami nežno ob pasu deklice. Dekle bo položilo roke na fanta. Vendar vam ni treba slediti tej tradiciji! Dekle lahko pleše z dekletom ali fant s fantom.
Če ste veliko nižji od svojega partnerja in ne morete doseči njegovih ramen, položite roke na njegove nadlakti. Ali pa stojte na prstih
Korak 5. Prepletite prste, če sta oba udobna
Če hodite s plesnim partnerjem, lahko prepletete prste za vratom ali za njegovim hrbtom, da jih držite bližje. Lahko naslonite glavo na njihovo ramo, če so višji od vas.
Če svojega plesnega partnerja ne poznate, je spoštljivo, da se med vami držite malo več razdalje
Korak 6. Nihajte ob boku v ritmu glasbe
Sploh vam ni treba premikati nog. Samo nežno nihajte od strani do strani, hkrati s partnerjem. Če je glasba dovolj tiha, da se lahko slišite pogovarjati, lahko klepetate.
- Počasne pesmi pogosto nimajo glasnega, udarnega bobna, vendar imajo še vedno ritem. Če bi nameravali pripeti pesem, bi bil vsak udarec utrip.
- Ne skrbite, če se ne držite popolnoma v ritmu. Vaš partner vam bo morda lahko prilagodil nihanje in vseeno je bistvo, da uživate v družbi drug drugega.
Korak 7. Sprostite se in uživajte v glasbi
Normalno je, da se počutite nervozni, če plešete s svojo simpatijo, zato si umirite z rahlim klepetom. Lahko pohvalite partnerjevo obleko ali vprašate, kaj mislijo o skladbi, ki jo predvaja. Ampak ni pritiska na pogovor, če se ne spomnite ničesar za povedati. Samo zibajte se in nasmejte se.
Verjetno je preveč intenzivno, da bi celotno pesem zrl v oči svojemu plesnemu partnerju. Nekaj časa si jih oglejte čez ramo in po sobi, dokler se jih pogosto ne boste ozrli
Korak 8. Zahvalite se partnerju za ples
Ko se pesem konča, se nasmehnite in se zahvalite partnerju za ples. To ste storili - samo počasi ste plesali!
Če želite preživeti več časa s svojim plesnim partnerjem, ga lahko vprašate, ali bi radi spet plesali, ali se vam želi pridružiti na pijači ali prigrizku
Metoda 2 od 3: Učenje valnega koraka
Korak 1. Vprašajte svojega partnerja, katero vlogo najraje pleše
Tradicionalno je moški "vodja", ženska pa "sledi". Lahko pa plešete obrnjene vloge ali pa skupaj plešeta dva moška ali dve ženski. Vprašajte svojega plesnega partnerja, katero vlogo bi raje izbrali.
- Če vaš partner ne ve, o čem govorite, ker še nikoli nista valčala, je verjetno najbolje, če vi vodite in on sledi.
- Naučite se osnovnega koraka v polju in nato začnite ali sledite na drugi nogi.
- Ko se naučite koraka v škatli, ga lahko sestavite s plesom s partnerjem.
Korak 2. Stopite naravnost z levo nogo, da začnete korak v škatli
Box step waltz je najpreprostejša oblika valčka, v kateri z nogami zasledite škatlo na tleh. Začnite tako, da stojite z nogami približno narazen v širini bokov. Stopite naravnost z levo nogo, če vodite.
To je stopalo za začetek, če vodite. Toda tudi če sledite, se lahko naučite celotnega koraka v polju in se nato pozneje odločite za začetek na drugi nogi
Korak 3. Z desno nogo stopite v stran, dokler ni vzporedna z levo nogo
Noge naj bodo ena ob drugi, približno na širini bokov. Malo boste stali pred začetkom.
Korak 4. Z levo nogo se dotaknite desne noge
Levo nogo rahlo potisnite po tleh, da bo videti elegantno. Če so tla res lepljiva ali škripajoča, vam dejansko ni treba drseti z nogo.
Valc je zelo graciozen ples, zato ne premikajte stopnic, ko premikate noge. Drži jih nizko do tal in izgledal boš kot profesionalec
Korak 5. Korak nazaj z desno nogo, nato levo
Stopite naravnost nazaj z desno nogo. Stopite nazaj z levo nogo, tako da sta obe nogi vzporedni. To odraža tisto, kar ste naredili v prvi polovici škatle.
Ne skrbite, če sprva ne razumete. Nadaljujte z vadbo in postalo bo lažje
Korak 6. Potisnite desno nogo, da se dotaknete leve
Zdaj ste izpolnili eno "polje". Vadite to škatlo, dokler ne zmorete zlahka ob 3-štetnem ritmu pesmi valčka.
Vadite, začnite pri delu škatle, kjer stopite nazaj z desno nogo. Tu se začne naslednje
Korak 7. Zaplešite škatlo, začenši s tem, da stopite nazaj na desno nogo
Nadaljujte z vsemi istimi koraki. Če ste vodilni, začnite polje tako, da stopite naprej z levo nogo. Vadite, dokler vam ne bo udobno narediti koraka v škatli. Zdaj je čas, da stopite v naročje svojega plesnega partnerja!
Korak 8. Desno roko položite na sledilno levo lopatico, da vodi
Desni komolec držite navzgor, tako da je roka precej toga. Desno roko sledilca primite v levo roko. Roke držite trdno, ne mlitavo. Tako boste ohranili močan okvir, tako da boste lahko jasno vodili.
- Če sledite, levo roko položite na desno ramo vodilca. Vaša leva roka mora ležati na roki vodnika. Vodnik naj vas drži za desno roko.
- Sledenje je treba rahlo zamakniti, malo levo od vodilnega dela, tako da pri sledenju stopi naprej njihova desna noga gre med dve nogi vodilnega.
Korak 9. Valček skupaj v tempu 1-2-3
Štetje 1 je, ko vodja stopi naprej z levo nogo, sledi pa z desno. 2 je, ko vodnik stopi naprej z desno nogo, sledilni pa z levo. 3, ko se leva noga vodilca dotakne desne, desna noga sledilca pa se dotakne leve. Čestitke! Valjaš.
- Ne bojte se stopiti neposredno v prostor, kjer stoji vaš partner. Ko boste stopili tja, vam bodo umaknili pot!
- Merite čas 1-2-3 z gibanjem navzdol-navzgor. Kolena upognite, da se pri prvem udarcu rahlo potopite navzdol, nato pa stojte višje pri drugih dveh štetjih. To bo valčku dalo graciozen vzpon in padec.
Metoda 3 od 3: raziskovanje drugih plesnih oblik
Korak 1. Naučite se swing plesa za big band in rock and roll glasbo
Medtem ko je valček odličen za počasno, romantično glasbo, je swing ples kot nalašč za big band, jazz in rock and roll. Swing je energičen, vesel ples. Nemogoče je, da se med smejnim plesom ne nasmehneš!
- Osnovni korak je zelo preprost: z desno nogo stopite v desno, nato pa se z levo nogo dotaknite.
- Z levo nogo stopite v levo in se desno nogo dotaknite.
- Odmaknite se z desno nogo, težo prestavite na levo stopalo in z desno stopite naprej.
- Evo ga! Samo nadaljujte "korak na stran".
Korak 2. Vadite salso za živahen, čuten ples
Ples salse se običajno izvaja ob kubanski in portorikanski glasbi in vključuje preprost osnovni korak z veliko domiselnih vrtinčenj in padcev. Ko se naučite salse, lahko plešete v številnih salsa nočnih klubih po vsem svetu!
- Za osnovni korak: stopite naprej z levo nogo.
- Prestavite svojo težo na desno nogo.
- Levo stopalo prinesite nazaj, da bo vzporedno z desno nogo.
- Stopite nazaj z desno nogo, premaknite svojo težo in jo vrnite na sredino.
Korak 3. Ples spreminjajte z vrtljaji in padci
Ko poznate osnovne korake valčka, swinga, salse ali katerega koli drugega partnerskega plesa, lahko svoj ples pomešate z nekaj preprostimi vrtljaji in padci. Različni plesni slogi bodo imeli različne priljubljene poteze, vendar so pogosto medsebojno zamenljivi.
- Če želite voditi zunaj, dvignite levo roko visoko in pošljite partnerja spodaj.
- Če želite voditi notranji zavoj, potegnite levo roko po telesu in jo kot halo zavrtite nad glavo svojega partnerja.
Nasveti
- Če se pripravljate na ples na poroki, začnite vaditi nekaj tednov vnaprej, da se boste na velik dan počutili lahkotno in udobno. Poskusite lahko valček, foxtrot ali katero koli drugo vrsto plesnih dvoran.
- Če zmotite, se smejte! Ples pomeni zabavo, zato ne skrbite, če ste zgrešili. Samo nasmejte se in lepo se imejte.
- Če je valček preveč zapleten, se lahko vedno vrnete k počasnemu plesu! Ni sramota v preprostem nihajočem počasnem plesu. Če je dovolj dobro za maturantski ples, je dovolj dobro za vas!
