Wii Fit, ki je bil predstavljen leta 2007 in posodobljen leta 2009, je video igra, ki igralce spodbuja k izvajanju različnih vaj joge, moči, aerobike in ravnotežja, hkrati pa spremlja podatke o celotnem fitnesu, ki ga te vaje dosežejo. Wii Fit za zapis natančnih rezultatov uporablja igralčevo starost, višino in težo. Igra uporablja periferno ploščo Wii Balance Board, platformo, ki zazna igralčevo težo, gibe telesa in središče ravnotežja. Igra ponuja "fit kredite", ki se podeljujejo za doseganje določene stopnje kondicije ali vadbo za določen čas. Dobroimetje lahko uporabite za nakup novih vaj in ravni v igri. V dnevnik dejavnosti igre lahko ročno dodate vaje, izvedene zunaj Wii Fit. To k vašemu skupnemu znesku doda dobroimetje. Naslednji koraki opisujejo, kako dostopati do dnevnika dejavnosti in vnesti podatke o vadbi.
Koraki
Korak 1. V glavnem meniju igre izberite ikono "graf"
Korak 2. Izberite možnost "Fit Credits" na vrhu menija
Korak 3. Izberite "Dnevnik dejavnosti
"Pojavi se poziv z" Ali želite zabeležiti dejavnost v dnevnik dejavnosti? ". Izberite" Da ".
Korak 4. Izberite med lahkimi, običajnimi ali trdimi vrstami dejavnosti
Če niste prepričani, katero vrsto dejavnosti izvajate, lahko izberete gumb »Primeri«, da prikažete vodnik.
Korak 5. Pritisnite puščici gor in dol, da povečate ali zmanjšate čas, ki ste ga porabili za vajo
Korak 6. Kliknite »V redu«, da potrdite vnos
Nato boste vprašani, ali želite dodati še eno dejavnost. Izberite "Da" ali "Ne", odvisno od vaj, ki ste jih naredili.
Opozorila
- Wii Fit ni kardiovaskularni sistem za hujšanje; primarni poudarek igre je na treningu mišic in ravnotežju.
- Čeprav lahko med vadbo Wii Fit izvedete več kot eno od vaj, ne morete zaporedoma narediti več vaj in jih zložiti v vadbo. Namesto tega igra zahteva, da v glavnem meniju izberete vajo, jo izvedete, nato se vrnete v glavni meni in izberete drugo.
- Wii Fit ne more razlikovati med telesno maščobo, mišično maso in obsegom, primernim za starost osebe. To pomeni, da je indeks telesne mase (BMI), ki ga igra lahko izračuna za igralca, lahko popačen in napačen. Na primer, če je igralec zdrav, a mišičast, se lahko uvrsti v kategorijo s prekomerno težo.
