Kako do dirke na samokolnicah: 11 korakov (s slikami)

Kazalo:

Kako do dirke na samokolnicah: 11 korakov (s slikami)
Kako do dirke na samokolnicah: 11 korakov (s slikami)
Anonim

Dirka z samokolnicami je zabavna dejavnost za otroke in običajno poteka na velikem zunanjem igrišču ali v šolski telovadnici. Na dirki samokolnic otroci dirkajo v parih: en član dirka z rokami na tleh in nogami v zraku v položaju "samokolnica", drugi član pa drži za gležnje svojega partnerja in teče za njimi. Če želite olajšati dirko, morate imeti vsaj štiri udeležence, čeprav bo več udeležencev povečalo konkurenco. Tekmo z samokolnicami lahko izvedete tudi z dejanskimi samokolnicami-za katere boste še vedno potrebovali sodo število udeležencev-čeprav je to manj pogost pomen izraza.

Koraki

1. del od 3: Organizacija dirke

Naj bo tekma na samokolnicah 1. korak
Naj bo tekma na samokolnicah 1. korak

Korak 1. Določite izhodišče

Vsem udeležencem morate jasno povedati, da se dirka začne na določeni lokaciji, tako da imajo vse ekipe enake možnosti za zmago. S stožcem ali drugim lahko vidnim predmetom označite začetno lokacijo ali ustvarite začetno črto tako, da peto čevlja povlečete skozi umazanijo.

Če uporabljate fizični predmet, ne pozabite udeležencem, naj se ne spotaknejo onj

Imeti tekmo z samokolnicami 2. korak
Imeti tekmo z samokolnicami 2. korak

Korak 2. Označite prelomnico udeležencev

Ta točka mora biti približno 30 čevljev oddaljena od štartne črte. Označite ga lahko s prometnim stožcem ali katerim koli drugim, lahko vidnim predmetom.

Tekmovalci bodo vzleteli z izhodišča, obkrožili obračalno točko in nato dirkali nazaj na štartno črto. Prva ekipa, ki bo prečkala startno črto, bo zmagala

Naj bo tek na kolesih 3. korak
Naj bo tek na kolesih 3. korak

Korak 3. Razdelite svoje udeležence v pare

Za udeležbo na dirki z samokolnicami potrebujete dva posameznika na ekipo. Tekmovalce prosite, naj se razdelijo v ekipe. Če imate opravka z velikim številom otrok, si lahko prihranite nekaj časa in jih prosite, naj sami izberejo svoje pare. Otrokom povejte, da se bodo morali najprej odločiti, kdo bo "samokolnica".

Če izbirate pare, ki bodo tekmovali skupaj, ne pozabite, da so nekateri otroci seveda bolj športni kot drugi. Morda bi bilo pametno primerjati bolj športnega otroka z manj atletskim kolegom, da bi bile različne ekipe med seboj konkurenčne

2. del 3: Tekmovanje na dirki z samokolnicami

Naj bo tekma na samokolnicah 4. korak
Naj bo tekma na samokolnicah 4. korak

Korak 1. Prosite "samokolnice", da pridejo v položaj za sklece

Ekipe naj se enakomerno postavijo pred začetno črto. Prvi otrok v vsakem paru mora ležati na tleh s pokrčenimi rokami in rokami ob prsih, kot da bo kmalu izvedel sklece. Drugi otrok naj prvega otroka prime za noge prvega otroka in ga dvigne, ko prvi potisne trup s tal.

Dirka z samokolnicami je dobila ime po tej pozi, saj je otrok, ki ima roke na tleh in noge v zraku, videti kot samokolnica

Naj bo tek na kolesih 5. korak
Naj bo tek na kolesih 5. korak

Korak 2. Začnite dirko

Ko so vsi pari na svojem mestu, kričite "Na svojem mestu, pripravi se, pojdi!" in naj tekmovalci začnejo dirkati. Prvi otrok bo določil tempo vsakega para; "teči" morajo tako, da eno roko položijo pred drugo, drugi otrok pa prvemu otroku dvigne noge in teče, da mu sledi.

Po potrebi spomnite drugega otroka v vsakem paru (tistega, ki stoji), naj ne hiti s soigralcem, sicer lahko dirkač na "samokolnici" pade in upočasni par

Naj bo tek na kolesih 6. korak
Naj bo tek na kolesih 6. korak

Korak 3. Udeleženci zamenjajte položaje, ko zaokrožujejo točko obračanja

Posameznik, ki je služil kot "samokolnica", bo vstal, njihov partner pa prevzame položaj za sklece. Stoječi posameznik bi se moral prijeti za gležnje svojega partnerja in tako učinkovito obrniti položaje za dirko nazaj do cilja.

Od tu se morajo udeleženci preprosto odpraviti nazaj na cilj

Naj bo tekma na samokolnicah 7. korak
Naj bo tekma na samokolnicah 7. korak

Korak 4. Razglasite zmagovalca dirke

Spremljajte pare, ko prečkajo črto, in ob prihodu razglasite zmagovalce prvega mesta. Če želite, lahko razglasite tudi drugo in tretje mesto. Ostalim ekipam dovolite, da dirko zaključijo po svojem tempu, in čestitajte vsem udeležencem dirke z samokolnicami, potem ko so vse ekipe prečkale ciljno črto.

Če nadzirate to dirko na tekaškem prostem, na primer v poletnem taboru ali na terenu, bi bilo zmagovalno ekipo primerno nagraditi z majhno poslastico, kot je soda ali sladoled

3. del 3: Dirke s fizičnimi samokolnicami

Naj bo tekma na samokolnicah 8. korak
Naj bo tekma na samokolnicah 8. korak

Korak 1. Prosite tekmovalce, naj prispejo s svojo samokolnico

V tej različici dirke z samokolnicami bodo odrasli tekmovalci še vedno tekmovali v parih po dva, a eden bo sedel v fizični samokolnici, drugi pa bo potiskal. Tekmovalci morajo prinesti svojo samokolnico.

Zaradi udobja in vljudnosti imejte pri roki orodje v primeru okvare ene ali več samokolnic. Prepričajte se, da vaš nabor orodij vsebuje ključe v običajnih in metričnih velikostih ter različne izvijače

Naj bo tekma na samokolnicah 9. korak
Naj bo tekma na samokolnicah 9. korak

Korak 2. Dajte dirki temo

Če organizirate dirko na samokolnicah, se zavedajte, da se te vrste dirk pogosto izvajajo kot "zabavni tek" (nekaj podobnega 5k, čeprav veliko krajši) ali v dobrodelne namene z zbiranjem sredstev. Druge dirke na samokolnicah delujejo, kot so brskanje po barih ali pivnicah, pri čemer udeleženci dirkajo od enega do drugega bara (za takšen dogodek boste verjetno potrebovali dovoljenje svojega mesta). Tema dirke ni obvezna; temo se lahko odpoveste, če želite, da se tekmovalci osredotočijo na samo dirko.

Odvisno od razlogov za izvedbo dirke na samokolnicah lahko vi (ali organizatorji dogodka) udeležence prosite, naj se oblečejo ali okrasijo svoje samokolnice z zabavnimi kostumi ali barvami

Naj bo tekma na samokolnicah 10. korak
Naj bo tekma na samokolnicah 10. korak

Korak 3. Označite začetno črto in končno točko

Za razliko od otroške različice te igre večina dirk na samokolnicah za odrasle nima točke obračanja. Da bi bila dirka zahtevna, mora biti proga precej dolga; začnite z vzpostavitvijo 400-metrske proge. Če se to ne zdi primerna razdalja za tekmovalce, podaljšajte progo na pol milje (800 metrov).

Če želite označiti polovično točko dirkaške proge, lahko prosite udeležence, da na tej točki zamenjajo položaj. Sedeči posameznik bi lahko skočil ven in zamenjal partnerja, ki je potisnil samokolnico

Naj bo tekma na samokolnicah 11. korak
Naj bo tekma na samokolnicah 11. korak

Korak 4. Nagradite zmagovalce

Spremljajte ciljno črto in opazujte ekipe prvega, drugega in tretjega mesta. Odvisno od namena dirke lahko zmagovalnim ekipam podarite majhno denarno nagrado (npr. 20 USD za prvo mesto, 10 USD za drugo mesto in 5 USD za tretje mesto) ali pa ustrezen znesek denarja podarite dobrodelni organizaciji.

Nasveti

  • Pred dirko otroških samokolnic prosite udeležence, naj se primerno oblečejo: primerni so športni čevlji in udobna oblačila. Mlade ženske, ki nosijo krila, si lahko namesto tega namenijo kratke hlače.
  • Čeprav se na dirki z samokolnico ne bodo zgodile resne poškodbe, bi bilo v primeru majhnih odrgnin vseeno dobro imeti pri roki komplet prve pomoči.

Priporočena: