Če nekomu sporočite, da vas boli grlo, vam bo verjetno predlagal, da ostanete doma in počivate ali pa obiščete zdravnika. To je lahko znak prehlada, vnetja grla ali alergijske reakcije. Razen če ne vedo, kako preveriti vaše tonzile, je skoraj nemogoče reči, da se s tem popolnoma pretvarjate.
Koraki
Metoda 1 od 3: Napetost grla
Korak 1. Dihajte skozi usta
Ko dihate skozi usta namesto skozi nos, se vam bo grlo posušilo. Suho grlo bo postalo suho in vneto, zaradi česar bo vaš glas zvenel.
Ste kdaj opazili, kako vas grlo boli med prehladom? To je zato, ker dihaš skozi usta, ko ti je zamašen nos
Korak 2. Zmanjšajte količino vode
Omejitev količine vode, ki jo pijete, bo pripomogla tudi k izsušitvi grla. Poleg tega bi se moralo zdeti, da če "trpite" zaradi vnetega grla, jemljete le majhne požirke, če sploh kaj pijete.
- Ne pozabite, da tega ne bi smeli početi ves dan in najbolje deluje, ko dihate skozi usta.
- Na primer, poskusite hoditi eno uro s samo dihanjem skozi usta in brez pitja vode.
Korak 3. Kašljajte, dokler vas malo ne boli
Če nekajkrat kašljate, boste opazili, da se vam bo v grlu zaradi napetosti začelo rahlo praskati. Ne želite pretiravati in dražiti grla več, kot je potrebno. Že samo zvok, kako večkrat kašljate, bi moral prepričati ljudi, ki vas slišijo, da morda zbolite.
Ko kašljate, zaprite oči, da se vam zdi bolj boleče in realno
Korak 4. Kričite v blazino
Glas lahko nekoliko napnete, če ga za nekaj minut potisnete do meja. Samo bodi pameten glede tega. Če začnete kričati, ko vas drugi slišijo, bodo verjetno posumili, da je to vir vaše vneto grlo.
- Poskusite močno peti. Za najboljše rezultate izberite glasno glasbo, ki vsebuje veliko kričečih besedil ali not, ki so zunaj vašega vokalnega dosega.
- Namesto tega lahko poskusite šepetati. Pri nekaterih ljudeh šepet še bolj napeti njihov glas kot kričanje.
Metoda 2 od 3: Lažni simptomi
Korak 1. Pogovarjajte se le, kadar je to potrebno
Če vas grlo res boli, potem ne bi govorili, razen če bi morali. Ne pokvarite iluzije tako, da vas zavedejo, da pripovedujete zgodbo ali preveč razlagate, kako se počutite. Dajte kratke odgovore. Če vprašanje zahteva dolg odgovor, začnite govoriti, vendar ustavite in pokažite na grlo, kar kaže, da se morate zaradi bolečin ustaviti.
- Namesto odgovora lahko vedno prikimavate ali zmajujete z glavo, kadar je to mogoče.
- Naj bo vaš glas tih in tih. Pri govoru čim manj uporabljajte grlo. Pojdite na hripav šepet.
Korak 2. Sesajte pastilo
To je pogosta metoda, ki jo mnogi uporabljajo za lajšanje bolečin v grlu, poleg tega pa nimajo slabega okusa. Poskusite najti pastile, ki so rdeče, tako da bo vaše grlo videti bolj vneto, če kdo preveri notri.
- Pastile pogosto prihajajo z opozorilom o odmerjanju, zato ne vzemite preveč. Preberite nalepko na zadnji strani embalaže.
- Ne najdete pastile? Sesajte trde sladkarije s podobno obliko in barvo-običajno ovalno in jantarno.
Korak 3. Prosite za sladoled
Lahko rečete, da ste res lačni, a preveč boli, če pogoltnete trdno hrano. Prosite za nekaj sladoleda, da se vaše grlo počuti bolje. Tudi če nikogar ne prepriča, da vas boli grlo, boste morda poskusili okusno poslastico.
Če ne morete jesti sladoleda, raje poskusite šerbet ali sladoled
Korak 4. Jejte zelo začinjeno hrano
Seveda bi to lahko vzelo malo poguma, vendar si privoščite nekaj ugrizov nečesa, kar je tako vroče, kot lahko prenesete. Morda vas bo malce zbodlo v grlu, lahko pa vas bo izcedelo tudi iz nosu. Ko vas starši vidijo, kako vohate in se pritožujete, da vas boli grlo, bodo verjetno mislili, da vas bo zeblo.
Če jeste nekaj, kar povzroči refluks kisline, se lahko dejansko pojavite kot rahlo vneto grlo kot sekundarni simptom
Korak 5. Razmislite o drugih simptomih
Samo vneto grlo vas verjetno ne bo rešilo tega, čemur se izogibate. Morda boste morali najti način, kako ponarediti drug simptom.
Če se pritožujete samo nad grlom, vas bodo starši lahko skrbeli, da imate vnetje grla, in vas odpeljali k zdravniku
Metoda 3 od 3: Povejte nekomu, da vas boli grlo
Korak 1. Načrtujte vnaprej
Ne morete nenadoma priti dol z grozljivo vneto grlo. Zvečer posadite seme tako, da greste malo prej v posteljo. Samo povejte jim, da se ne počutite tako dobro. Ko se naslednji dan zbudite z vnetim grlom, se vam ne bo zdel zgolj priročen izgovor, da se umaknete iz svojih načrtov.
Bolezni se ne pojavijo naključno-običajno se razvijejo v določenem časovnem obdobju. Če se naenkrat pretvarjate, da ste bolni, vam ljudje morda ne bodo verjeli
Korak 2. Vedite, kdaj vneto grlo uporabite kot izgovor
Vneto grlo običajno ni znak hude bolezni in običajno ga lahko odpravite, če želite biti nekje. Če pa vas med vadbo v pevskem zboru ali pri pouku klarineta boli grlo, je lahko zelo težko izvesti takšna opravila. Če želite samo oditi od pouka ali stricove hiše, bi morda želeli ujeti kaj hujšega.
- Na primer, če boste v situaciji, ko boste v stiku z veliko ljudmi, bi lahko ponarejanje gripe delovalo bolje.
- Če se boste znašli v situaciji, ko se boste morali veliko pogovarjati, na primer v razredu, bo morda pomagalo pretvarjanje vnetja grla.
3. korak Pripravite se dobro
Želite videti, da ste pripravljeni iti, če ne bi bilo te grozne stiske. Namesto da jokate in nočete vstati iz postelje, vstanite in se oblecite.
Ne pozabite pa ponarediti simptomov, ko se pripravite. Še naprej kašljajte in naj vaš glas zveni hripavo
Korak 4. Za govor uporabite svoj najbolj boleč in nesrečen glas
To storite le tako, da prosite starše, da vam skuhajo čaj ali če imate kakšno zdravilo za vneto grlo. Če starši vidijo, kako neprijetni ste, bodo želeli, da storite vse, kar je potrebno, da se izboljšate.
- Govorite šepetajte in se borite z nekaj besedami. Vsake toliko si vzemite premor in pogoltnite, kot da bi navlažili grlo.
- Pomislite, kdaj ste nazadnje imeli vneto grlo in kako ste zveneli. Poskusite, da vaš glas zveni na enak način.
Korak 5. Nadaljujte
Če vas odpeljejo starši, nadaljujte s predstavo vse do naslednjega dne. Najslabše, kar lahko storite, je, da razstrelite svojo plat samo zato, ker niste prišli ven. Če to storite, vas bodo starši vedno sumili, da ste ponaredili bolezen.
Če ti starši rečejo, da lahko ostaneš doma, čestitam. Na žalost, če so tudi oni doma, morate preostanek dneva preživeti bolni, da ne bodo ugotovili, da ste lagali
Nasveti
- Za ponarejanje vnetega grla je potrebno veliko vaje. Vadite tako, da prepričate nekaj prijateljev v šoli, da se ne počutite dobro.
- Ne pretvarjajte se, da imate vneto grlo predolgo. Če bi bili vaši bolniki že dolgo bolni, bi lahko vaši starši postali sumljivi, še posebej, če ste to že poskusili.
