Triball je zabavna različica standardne formule za odbojko, ki vključuje 3 ekipe in 3 mreže. Vsaka igra traja približno 15 minut, zaradi česar je hiter zasuk klasične igre, ki jo lahko igramo na pesku ali travi. Če imate prijatelje, ki so pripravljeni igrati, morate le nastaviti mreže in se naučiti pravil!
Koraki
1. del od 2: Nastavitev omrežij
Korak 1. Položite vnaprej pritrjeno 3-smerno mrežo in drogove v obliki črke "Y"
Poiščite območje, ki omogoča vsaj 20 čevljev (6,1 m) med igrišči in katerim koli drugim predmetom. Vsako mrežo raztegnite navzven od osrednjega droga-ena naravnost navzdol, preostale mreže pa v zgornji desni in zgornji levi del svojega položaja. Prepričajte se, da je končni rezultat oblika "Y".
Preden podaljšate mreže, se prepričajte, da je vsaka trdno pritrjena na sredinski drog. Če izgubijo, bodo mreže bolj nagnjene k padcu in vam uničijo igro
Korak 2. Sredinski drog 3-smerne mreže pritrdite v pesek ali travo
Sredinski drog namestite na ploščico za postavitev, ki je priložena vašemu triball kompletu. Trdno ga pritisnite v pesek ali travo, medtem ko ga držite pokonci. Nato ga nežno premaknite levo in desno, da se prepričate, da je stabilen.
Mreže prilagodite glede na postavitev diska, da zagotovite, da so v pravilnem položaju
Korak 3. Vrtljive sponke na gilinah pritrdite na zunanje vijake
Vsak zunanji drog ima na vrhu velik vijak. Odprite vrh 1⁄4 palčne vrtilne sponke (0,64 cm) in jih pritrdite na očesne vijake na vsakem zunanjem drogu.
Vsak zunanji drog mora imeti za oporo pritrjen moški
Korak 4. Vsako vrvico ozemljite 8 do 10 čevljev (2,4 do 3,0 m) od zunanjih drogov z uporabo kovanih jeklenih kolov
Prosite prijatelja, naj zunanji drog drži pokonci, medtem ko poiščete zanko na dnu njene vrstice. Skozi končno zanko vstavite 10 cm (25 cm) kovano jekleno palico in jo držite pod kotom proti igrišču. Držite ga mirno in ga udarite s kladivom v tla ali pritisnite z rokami.
- Poskrbite, da bo vsaka vrstica pod kotom približno 45 stopinj od zunanjega pola.
- Ne zaostrujte še moške linije!
- Med tem postopkom se prepričajte, da so zunanji stebri pokonci.
Korak 5. Za maksimalno napetost privijte giline na stebrih mreže
Ko povežete vsako linijo z zunanjimi stebri, ste pripravljeni zagotoviti enako napetost. Premaknite osnovo vsakega mrežnega droga za 18 centimetrov (46 cm) proti sredini igrišča. Zdaj pa naj prijatelj potegne navpični obroč navzdol, ko palico nežno premaknete navpično nazaj v položaj.
Prepričajte se, da je vsaka linija napeta z enako napetostjo. Zategnite vse, ki so ohlapnejši ali tesnejši od drugih
2. del 2: Igranje triballa
Korak 1. Igralce razdelite v 3 ekipe s po 4 do 6 igralci
Postavite ekipo v vsakega od treh odsekov, ki so jih ustvarile mreže za odbojko. Odločite se o rotaciji serviranja tako, da oštevilčite vsakega igralca v kronološkem vrstnem redu. Ne pozabite, da morajo vsi igralci ohraniti enako rotacijo in položaj. Poskusite razdeliti ekipe glede na odbojkarske sposobnosti, da se bodo vsi zabavali!
- Nadomestni igralci lahko zamenjajo igralce po vsakem krogu. Ti igralci morajo zavzeti enak položaj kot igralec, ki zapušča igro.
- Če igrate tekmovalno, si ekipe enakomerno razdelite glede na spol. Za ekipe s 5 igralci morata biti najmanj 2 ženski. Vsaka ekipa s 6 igralci mora imeti vsaj 3 ženske.
Korak 2. Odločite se, katera ekipa bo prva služila tako, da trikrat obrnete kovanec
Izbirate lahko med tremi ekipami, če trikrat obrnete kovanec, vsakemu zagotovite enake možnosti za zmago. Če je rezultat glava, rep, rep, prva servira prva ekipa. Če so rezultat repi, glave, repi, prve ekipe servirajo prve. In če so rezultat repi, repi, glave, prva servira tretja ekipa.
Če je rezultat treh obratov kovancev kakšna druga kombinacija glav in repov, začnite znova
Korak 3. Postrezite žogo v nasprotnikovo območje za linijo za serviranje
Servisna linija je tik za središčem vsake regije ekipe. Ocenite črto in jo za natančnost označite v pesku ali travi z zastavico. S šibko roko držite žogo v višini oči in položite udarno roko na vrh. Vrgnite žogo navzgor, izvlecite roko, ki jo udarjate, kolikor lahko, in jo zamahnite v žogo.
- Ko zamahnete z žogo, ne sledite do konca, ustavite gibanje, ko vaša roka zadene žogo.
- Vrgnite žogo ravno dovolj visoko, da se vaša udarna roka dotakne žoge na poti njenega nihanja navzdol.
Korak 4. Vrnite žogo, če vaša ekipa prejme volej
Ko je žoga servirana, se igra začne. Igralci lahko podajo, nastavijo in zabodejo žogo, dokler ne pristane v regiji ekipe. Ko žoga pristane v regiji druge ekipe, prilepite točke iz njihovega rezultata in vrnite žogo ustrezni ekipi.
Igralcem je dovoljeno, da zmanjkajo meja, da udarijo žogo, da preprečijo njen pristanek
Korak 5. Podajte žogo med igralce, da uskladite svojo strategijo
Za podajo žoge uporabite podlakti kot platformo za stik z žogo približno 2 do 6 palcev (5,1 do 15,2 cm) nad zapestji. Noge naj bodo nekoliko širše od ramen in kolena nekoliko upognjena. Svojo šibko roko stisnite v pest in nanjo položite palec. Sedaj pokrijte pest z udarilno roko, pri tem pazite, da so palci drug ob drugem in roke naravnost skupaj.
- Roke držite skupaj in stran od telesa.
- Ne udarjajte žoge s pestmi.
Korak 6. Nastavite žogo, da jo vodi proti udarcem
Setterji so odgovorni za izstrelitev žoge v zrak proti udarcem. Dvignite roke od 10 do 15 cm nad čelom, s kazalci in palci ustvarite trikotnik. Dotaknite se žoge tik nad glavo in jo spustite s konicami prstov. Ko pritisnete navzgor, se prepričajte, da se roke premikajo samo v eno smer.
- Preden nastavite desno nogo, se prepričajte, da so ramena obrnjena proti cilju.
- Po nastavitvi žoge imejte roke zamrznjene in popolnoma iztegnjene v smeri vaše tarče.
- Ko stopite v stik z žogo, naj bodo roke na enaki razdalji drug od drugega.
Korak 7. Po nekaj vaje žogo potegnite navzdol na sovražnikovo ozemlje
Naredite 3 korake proti mreži, nato pa skočite z obeh nog in žogico udarite navzdol po mreži. Če ste desničar, sledite temu vzorcu za korake naprej: levo, desno, levo. Za levičarje je vzorec: desno, levo, desno. Po zadnjem koraku skočite in sezite s svojo udarno roko, pri tem pa jo držite naravnost z iztegnjenim komolcem. Stopite v stik z žogo tako, da zapestje čim bolj snažno udarite v žogo.
- Bodite prepričani, da se dotaknete žogice nad ali rahlo pred svojim telesom.
- Ne preizkušajte te tehnike, dokler ne boste zadovoljni z vsemi drugimi odbojkarskimi tehnikami.
Korak 8. Vadite strategijo ekipe, ki uravnoteži napad in obrambo
Ključ do triballa je dobra obramba, ki ekipam preprečuje zmanjšanje vašega rezultata, in agresiven napad, ki zmanjšuje rezultate nasprotnih ekip. Še en odličen namig je, da si prizadevate zmanjšati točke ekipe, ki ima več točk kot vaša.
Zamenjajte položaje med igrami in poglejte, kdo je najboljši v obrambi in napadu
Korak 9. Napredujete skozi vsak krog s 4 zaporednimi servisi za vsako ekipo
V prvem krogu naj 1. in 2. igralci vsake ekipe-najbolj prednji igralci, ki so najbližje mreži-vzamejo po 2 zaporedna servisa. V drugem krogu tretji in četrti igralec-najbolj zadnji igralci, najbolj oddaljeni od mreže-vzamejo po 2 zaporedna servisa. Nazadnje, v tretjem krogu naj 1. in 2. igralec vzameta zaporedno po 2 servisa. Edina izjema je, če obstajajo ekipe s 5 ali 6 igralci-v tem primeru se nahajajo za tretjim in četrtim igralcem in služijo zadnje.
- Med ekipami se vedno premikajte v smeri urinega kazalca po vsakih 4 servisih.
- Igralci lahko služijo izbrani ekipi.
- Za ekipe s samo 4 ali 5 igralci se ekipa, ki prejme odbojka ali servis, odloči, kateri ekipi bo odbila žogo.
Korak 10. Dokujte 1 točko po vsakem servisu ekipe, ki ne uspe zadeti žoge
Skupinsko spremljajte točke, če nimate prijatelja, ki bi bil pripravljen soditi. Vsaka ekipa mora zadržati čim več točk. Čeprav ekipe nikoli ne pridobijo točk, izgubijo 1 točko vsakič, ko:
- Udarite žogo izven meja ali zgrešite žogo
- Dovolite, da žoga pade v njihovo regijo
- Naredite serviranje ali kršitev mreže (serviranje izven reda, dotik mreže, nošenje žoge nezakonito)
- Neuspešno vrnitev žoge nasprotniku
- Zadeti žogo v mrežo, ki ločuje nasprotnike
- Postrezite iz vrtljajev
Korak 11. Po treh krogih zberite točke vsake ekipe, da določite zmagovalca
Po treh krogih bi morala vsaka ekipa opraviti skupaj 12 servisov. Zberite število točk, ki jih ima vsaka ekipa-zmaga ekipa z največ.
