Izbira med CBD in THC se lahko zdi težavna, vendar je zelo preprosta: THC ima učinke, ki spreminjajo um, CBD pa ne. THC je psihoaktivna kemikalija, ki jo najdemo v konoplji in se lahko uporablja za zdravljenje različnih zdravstvenih simptomov. CBD lahko uporabite tudi za lajšanje številnih različnih simptomov, vendar ne vpliva na vašo presojo ali spomin. Prav tako morate razmisliti, kako želite zaužiti CBD ali THC, da se odločite. Oba izdelka lahko zaužijete peroralno, lahko pa tudi inhalirate THC in CBD lahko uporabite kot lokalno kremo. Ne glede na to, kaj izberete, se morate pred uporabo THC ali CBD posvetovati s svojim zdravnikom.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje simptomov s CBD
Korak 1. Uporabite CBD za zdravljenje simptomov brez spreminjajočih se učinkov
Kanabidiol (CBD) naravno najdemo v rastlini konoplje. Uporablja se lahko za zdravljenje različnih simptomov, kot so kronična bolečina, vnetje, simptomi razdražljivega črevesja in nespečnost. Ker CBD nima psihoaktivnih lastnosti in vam ne bo škodil, če ga boste zaužili.
- Z drugimi besedami, če uživate CBD, ne boste zboleli in je to boljša možnost, če želite izboljšati svoje splošno zdravje in dobro počutje.
- Pred uporabo katere koli snovi preverite lokalno zakonodajo. THC na mnogih lokacijah ni zakonit, CBD pa pogosto.
NAMIG STROKOVNIKOV
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Korak 2. Vzemite izdelke CBD za zmanjšanje bolečin v sklepih, ki jih povzroča artritis
CBD lahko pomaga pri simptomih, povezanih z artritisom, kot so bolečina, vnetje, nespečnost in tesnoba. Medtem ko znanstveni dokazi o sposobnosti CBD za lajšanje simptomov artritisa niso dokončni, nekateri ljudje z artritisom, ki so poskusili s CBD, poročajo o opaznem lajšanju bolečin, izboljšanju spanja in zmanjšanju ravni tesnobe.
- Na kožo nad sklepi, ki so vneti in boleči, nanesite kremo z infuzijo CBD.
- CBD se nikoli ne sme uporabljati kot nadomestek za zdravila za artritis, antirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen (DMARD), ali katera koli zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik.
- Klinično uveljavljenih smernic glede odmerjanja CBD ni. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, ali je CBD varen za uporabo in njihovem priporočenem odmerku.
Korak 3. Ublažite simptome KVČB in Crohnove bolezni s CBD
Kanabidiol lahko zmanjša prepustnost prebavil, kar lahko pomaga blokirati absorpcijo škodljivih bakterij in maščob. Blokiranje ali zmanjšanje absorpcije škodljivih snovi lahko zmanjša vnetje in bolečine v prebavilih.
- Za lajšanje simptomov KVČB uporabite CBD tinkturo ali olje.
- CBD lahko pomaga zmanjšati najpogostejše simptome KVČB, vključno z bolečinami v želodcu, krči in drisko.
- Preden ga zaužijete, se posvetujte z zdravnikom, če je CBD za vas izvedljiva možnost zdravljenja.
Korak 4. Obvladovanje kronične bolečine z jemanjem CBD
Kronične bolečine, ki jih povzročajo poškodbe ali bolezni, kot je multipla skleroza, je mogoče ublažiti z uživanjem CBD. Raziskave kažejo, da lahko CBD zmanjša vnetje in zmanjša intenzivnost kronične bolečine.
- Za lajšanje kronične bolečine uporabite CBD olje ali tinkturo.
- CBD lahko pomaga tudi pri boju proti tesnobi, ki je pogosto povezana s kronično bolečino.
- Poleg bolečin, povezanih z MS, lahko CBD pomaga tudi pri zdravljenju spastičnosti in simptomov mehurja, ki jih povzroča bolezen.
Korak 5. Nespečnost zdravite s CBD
Študije kažejo, da lahko CBD pomaga zaspati in zaspati brez dolgotrajne utrujenosti po prebujanju. Pogost stranski učinek uživanja CBD je zaspanost, ki je lahko skupaj z zmanjšanjem anksioznosti in stresa, povezanega z nespečnostjo, učinkovita možnost zdravljenja.
- Če imate težave s spanjem ali nespečnost, se pogovorite s svojim zdravnikom o uporabi olja ali tinktur CBD za zdravljenje simptomov.
- Vaš zdravnik vam bo morda priporočil odmerek CBD, ki bi bil učinkovit za vas.
Korak 6. Zmanjšajte anksioznost in stres s CBD
Kanabidiol neposredno vpliva na receptorje v možganih, ki lahko vplivajo na raven serotonina. Serotonin je nevrotransmiter, ki ima veliko vlogo pri motnjah razpoloženja, kot sta akutna in kronična anksioznost. Če imate anksioznost, je CBD lahko učinkovito zdravljenje, ki prav tako ne bo poslabšalo vaše presoje ali spremenilo vašega duha.
- Ustno jemanje CBD lahko pomaga zmanjšati stres in tesnobo.
- CBD se ne sme uporabljati kot nadomestek za anksiozna zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom ali psihiatrom o uporabi CBD za zdravljenje anksioznosti, preden se odločite za njegovo uporabo.
Metoda 2 od 3: Uporaba THC v medicini
Korak 1. Če uporabljate THC, ne vozite in ne upravljajte strojev
Tetrahidrokanabinol (THC) je psihoaktivna sestavina, ki jo najdemo v konoplji, znani tudi kot marihuana. Uživanje THC-ja bo spremenilo vaše stanje duha, vplivalo na vaš kratkoročni spomin in zmanjšalo vašo sposobnost koncentracije. Če jemljete THC za zdravljenje svojih simptomov, ne vozite vozila in ne upravljajte česa, kar zahteva osredotočenost in koncentracijo.
- Za zdravljenje simptomov porabite THC doma, da vam ni treba nikjer voziti.
- Če morate vzeti THC, uporabite določenega voznika.
Korak 2. Vzemite THC, da zmanjšate slabost in povečate apetit
Če imate kronične želodčne težave ali jemljete zdravila, ki vam lahko povzročijo slabost ali zmanjšajo apetit, na primer številna zdravila za zdravljenje raka, vam lahko THC povrne apetit, da boste lahko jedli.
- Pokazalo se je tudi, da THC zmanjšuje negativne učinke kemoterapije, vključno s slabostjo, nespečnostjo in stresom.
- Motnje hranjenja, kot sta anoreksija in bulimija, imajo lahko koristi od povečanja apetita zaradi učinka THC.
Korak 3. Simptome depresije in tesnobe zdravite s THC
Študije kažejo, da lahko THC pri nekaterih ljudeh učinkovito zdravi simptome tesnobe in depresije. Vendar lahko pri nekaterih ljudeh THC poslabša njihove simptome in poslabša njihovo tesnobo. Preden ga uporabite, se posvetujte s svojim zdravnikom o uporabi THC za zdravljenje depresije in tesnobe.
THC lahko poveča raven serotonina, kar lahko izboljša vaše razpoloženje in zmanjša posledice depresije
Opozorilo:
Anksioznost in paranoja sta pogosta stranska učinka uživanja THC. Če opazite negativne stranske učinke, prenehajte uporabljati THC.
Korak 4. Uporabite THC kot sredstvo za lajšanje bolečin
THC vpliva na živčne signale, ki jih vaši možgani razlagajo kot bolečino in je lahko učinkovito zdravljenje akutne in kronične bolečine. Uporabljali so ga za zdravljenje različnih bolečih stanj, vključno z glavoboli, bolečinami v hrbtu in menstrualnimi krči.
- THC je lahko učinkovitejše zdravljenje kronične bolečine kot opiati, ker so neželeni učinki blažji in uporabniki lahko razvijejo toleranco in postanejo močno odvisni od opiatov.
- Preden uporabite THC za zdravljenje simptomov bolečine, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je za vas varna.
Korak 5. Z THC zmanjšajte mišične krče in bolečine, ki jih povzroča MS
Simptomi multiple skleroze (MS) vključujejo otrdele, boleče, krčeče mišice, ki so prav tako nagnjene k spastičnosti. Raziskave kažejo, da lahko THC zmanjša bolečino in spastičnost, ki jo povzroča MS. Če imate MS, se o uporabi THC pogovorite s svojim zdravnikom.
Bolečina, ki jo povzroča MS, lahko povzroči tudi pomanjkanje spanja. Jemanje THC -ja lahko olajša vaše bolečine, hkrati pa vam pomaga zaspati in zaspati
Metoda 3 od 3: Izbira načina dostave
Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom o pravilnem odmerku za vas
Ne glede na to, ali za zdravljenje simptomov uporabljate CBD ali THC, se lahko ustrezen odmerek razlikuje. Preden začnete uporabljati katero koli snov, se posvetujte z zdravnikom, kakšen bi bil pravilen odmerek za lajšanje simptomov.
- Skromni odmerek THC je na splošno med 1,25 do 2,5 miligrama in je lahko učinkovit pri zdravljenju simptomov, kot so slabost in blaga bolečina.
- Odmerki CBD se lahko razlikujejo glede na vašo telesno težo. Na primer, oseba, ki tehta med 151–240 funtov (68–109 kg), lahko za blage bolečine vzame odmerek 18 miligramov.
Nasvet:
Če še niste začeli uporabljati CBD ali THC, začnite nizko in počasi. Zaužijte 1 priporočeni odmerek in počakajte 15 minut, da vidite, kako se počutite. Če se simptomi ne izboljšajo, lahko odmerek povečate, dokler ne ugotovite, kaj vam ustreza.
Korak 2. Pridobite zdravniški recept za THC, če to zahteva zakon
THC ni zakonit na vseh lokacijah, nezakonito posedovanje pa lahko povzroči veliko denarno kazen ali celo zapor. Ne uživajte THC -ja, če na vašem območju ni zakonit, in pridobite vse potrebne recepte ali dovoljenja za nakup THC -ja.
- Poglejte na spletu in preverite zakonske zahteve za pridobitev THC na vašem območju.
- Nekatere zvezne države ZDA za nakup THC -ja potrebujejo zdravstveno kartico marihuane.
- Zdravnik bo morda lahko napisal recept za THC, da ga boste lahko dobili zakonito.
Korak 3. Preverite politike svojega delodajalca glede uporabe THC in CBD
Tudi če sta THC in CBD zakonita na vašem območju in četudi imate recept ali dovoljenje za njihovo uporabo, vas bo delodajalec zaradi tega morda odpustil. Preden se odločite za uporabo katere koli snovi, preglejte politiko svojega podjetja o njihovi uporabi.
- Če uporabljate THC ali CBD, lahko tvegate tudi izgubo zdravstvenih ugodnosti.
- Preglejte priročnik za zaposlene in poiščite informacije o njihovi politiki na področju drog.
Korak 4. Kupite THC ali CBD iz uglednega vira
Pomembno je, da uporabite CBD ali THC, ki je dobre kakovosti in ima izmerjen odmerek, da lahko dajete ustrezno količino. Regulacija teh snovi je majhna ali pa je ni, izdelek, ki ga uporabljate, pa lahko vsebuje težke kovine ali druge onesnaževalce. THC ali CBD kupite samo od pooblaščenega distributerja.
- Na spletu poiščite licencirane distributerje na svojem območju.
- Izogibajte se naročanju THC ali CBD prek spleta, razen če je podjetje ugledno in ima licenco za distribucijo izdelka.
- Nikoli ne naročite THC na spletu, če na vašem območju ni zakonito.
Korak 5. Za udobje vzemite THC ali CBD v obliki olja
Tako THC kot CBD lahko uživate v obliki olja, ki ga lahko zaužijete neposredno ali uporabite kot sestavino, ki jo lahko zmešate v hrano. Če ga jemljete peroralno, ga preprosto nalijte v žlico in pogoltnite.
- Navodila za odmerjanje preberite na embalaži in upoštevajte odmerek, ki vam ga je priporočil zdravnik.
- Dodajte THC ali CBD olje smutijem, čaju ali sladkim dobrotam, kot so piškoti in sladkarije.
- Olja CBD in THC so lahko tudi v obliki gel kapic, pastil in vnaprej pripravljenih živil in bonbonov.
Korak 6. Za jezik hitro vpijejte tinkture CBD ali THC
Tinktura je ekstrakt snovi v obliki oljnate tekočine. S kapalko odstranite odmerjeno količino tinkture in razpršite tekočino pod jezik. Učinek boste začeli čutiti v nekaj minutah.
- Tinkturo držite pod jezikom 1-2 minuti, preden pogoltnete, da se absorbira.
- Tinkture se razlikujejo od olja konoplje, ker se lahko absorbirajo skozi krvne žile v ustih.
Korak 7. Z vdihavanjem zavijte spojino marihuane, da porabite THC
Zvijanje, prižiganje in kajenje marihuane je običajen način zaužitja THC -ja. Vdihavanje dima bo THC hitro dostavilo v krvni obtok v samo 1 do 2 vdihih sklepa.
- Tudi če je marihuana zakonita ali če imate dovoljenje ali recept za njeno uporabo, na določenih mestih morda ne boste mogli kaditi džoint. Preverite lokalne zakone o tem, kje lahko kadite marihuano.
- Pred kajenjem marihuane se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je varna za vas.
- Ne kadite marihuane, če na vašem območju ni zakonito.
- Odmerek THC se lahko razlikuje med različnimi vrstami marihuane. Vprašajte dobavitelja, če so testirali marihuano in kakšne so ravni THC.
Korak 8. Nanesite kremo CBD na območje, ki ga želite obdelati
Če imate lokalizirano bolečino, vam lahko razpršitev topikalne kreme CBD neposredno na prizadeto območje olajša. Kremo vtrite v kožo nad prizadetim območjem, dokler se popolnoma ne vpije.
