Ionizirajoča voda je način za povečanje pH, zaradi česar je bolj alkalna in manj kisla. Kislo vodo lahko s tem postopkom dvignemo na nevtralno raven pH, nevtralno vodo pa naredimo bolj alkalno. Obstajajo razprave o možnih koristih alkalne vode za zdravje, vendar večina znanstvenikov izpodbija idejo, da bo pitna voda s pH od 8,5 do 9,5 imela trajen pozitiven učinek.
Koraki
1. del od 2: Uporaba različnih tehnik za ionizacijo vode
Korak 1. Uporabite stroj za ionizator vode
Najpogostejši način, da ljudje ionizirajo vodo doma, je uporaba aparata za ionizacijo vode. Ti stroji so pritrjeni na vaš glavni vir vode, na primer na kuhinjsko pipo. Odvisno od modela, ki ga imate, boste lahko nastavili posebne ravni pH, za katere želite, da je voda.
- Električni ionizatorji vode uporabljajo majhne napetosti električne energije za spreminjanje električnega naboja molekul vode.
- Ionizatorji vode so ponavadi dragi. Stanejo lahko med 1000 in 6000 USD.
- Če imate ionizator, ki ga pritrdite na pipo, za namestitev ne potrebujete vodovodarja.
- Če imate ionizator, ki mora biti priključen na vodovod, boste morda potrebovali vodovodarja, če nimate osnovnih vodovodnih veščin.
Korak 2. Prepustite vodo skozi biokeramične filtre
Biokeramični filtri so izdelani iz izbranih materialov-gline, kamna in drugih-za ustvarjanje magnetnega naboja v vodi. Proizvajalci teh filtrov trdijo, da učinkovito spreminjajo električni naboj vode, voda pa pridobiva svoj magnetni naboj iz delcev magnetita in kobalta v glini.
- Nekateri zagovorniki teh filtrov trdijo, da imajo lahko pomembne koristi za zdravje.
- Vendar pa obstaja malo znanstvenih dokazov, ki bi podpirali trditve, da ima pitje alkalne vode lahko velike koristi za zdravje.
- Če uporabljate to metodo, pred pitjem obvezno preverite pH vode.
- Večina filtrov je vložek v vrčih ali drugih posodah, v katere nalijete vodo in nato počakate, da teče skozi filter.
Korak 3. Dodajte pH kapljice v kozarec vode
Eden preprostih načinov za pripravo majhne količine alkalne vode je, da v vodo dodate nekaj kapljic pH. Na voljo je več različnih blagovnih znamk, vendar se vse tržijo kot načini za povečanje pH vrednosti vode. Ta možnost je odlična, če za pitje potrebujete le majhno količino alkalne vode, ne pa za kakršno koli drugo uporabo (na primer tuširanje).
- Pri tej metodi bodite previdni in natančno upoštevajte navodila na embalaži.
- Odvisno od blagovne znamke, ki jo uporabljate, boste morda morali dodati 5 kapljic na liter vode ali deset kapljic na liter.
- Ne prekoračite priporočene količine in če jemljete katerokoli zdravilo, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom.
Korak 4. Na vodovodne cevi pritrdite naprave z magnetnim ionizatorjem
Magnetne naprave se že dolgo uporabljajo za "mehčanje" vode, ki potuje po ceveh, in potencialno zmanjšajo učinek luščenja trde vode. Čeprav se takšne naprave uporabljajo že več desetletij, obstaja še vedno velik dvom o njihovi učinkovitosti. Nekateri zdaj trdijo, da se s takšnimi magnetnimi napravami lahko ionizira voda in poveča njena alkalnost.
- Argument je, da se bo z priključitvijo magnetnih ionizatorjev na vodovodne cevi vaša voda obnovila, ko bo šla skozi cev.
- Obstaja pa izrazito pomanjkanje objavljenih dokazov, ki bi podpirali idejo, da lahko magnetna polja povzročijo ionizacijo vode.
- Magnete lahko enostavno pritrdite na cev, pogosto brez orodja.
Korak 5. Uporabite ionizator serijske enote
Tipični ionizatorji šaržnih enot bodo ionizirali 1 galono (3,8 l) vode hkrati. Lahko uporabite šaržni ionizator, če vam ni treba ionizirati vse vode v hiši, vendar želite ionizirati večjo količino kot en kozarec naenkrat.
- Z ionizatorjem serijske enote ga boste morali napolniti z vodo iz pipe, ga priključiti in vklopiti.
- Sledite navodilom na vašem modelu in počakajte, da voda ionizira.
2. del od 2: Razumevanje razprav o ionizaciji vode
Korak 1. Preizkusite raven pH vaše pitne vode s pomočjo pH trakov
PH trak potopite v vodo, vendar ga ne vrtite in ne mešajte vode. Po približno 5 sekundah odstranite trak iz vode in počakajte še 5 do 10 sekund. Ko pH trak spremeni barvo, ga primerjajte s pH spektrom, da določite raven pH vode.
- Na splošno ima voda iz pipe pH okoli 7. Vse pod 7 je kislo, nad 7 pa je bazično.
- Tisti, ki zagovarjajo zdravstvene koristi alkalne vode, priporočajo raven pH okoli 8,5 - 9,5.
Korak 2. Ne pričakujte velikih koristi za zdravje
Če upate, da boste z ionizacijo vode izboljšali svoje zdravje in dobro počutje, je pomembno, da ste nekaj časa preučili zdravstvene trditve. To je še posebej pomembno, če razmišljate o nakupu dragega ionizirajočega stroja. Zagovorniki ionizirane vode pravijo, da alkalna pomaga uravnotežiti kislost v drugih živilih in pijačah, ki jih uživamo, in trdijo, da ima lahko izrazit vpliv na vašo osredotočenost in energijo.
- To pa je težko ovrednotiti in znanstveniki pravijo, da je za te trditve malo dokazov.
- Vaše telo ima mehanizme za samostojno vzdrževanje ravni pH v ozkem območju.
- Ne glede na pH vrednosti hrane ali pijače, ko je vstopila v vaše telo, je pri odhodu 6,8.
- V Koreji in na Japonskem so bile izvedene znanstvene študije, ki trdijo, da alkalna voda pomaga pri zdravljenju in preprečevanju bolezni.
Korak 3. Pogovorite se s svojim zdravnikom
Nekateri znanstveniki so izrazili zaskrbljenost zaradi pomanjkanja kliničnih dokazov v podporo trditvam o ionizirani vodi. Če vas zanima ionizirajoča voda, se za nasvet pogovorite s svojim zdravnikom. Če jemljete katerokoli zdravilo ali ste noseči, se morate vedno najprej pogovoriti s svojim zdravnikom.
Nasveti
- Ionizirana voda ima lahko različna imena, vključno s kisikovo vodo, mikro vodo, lahko vodo in vodo v mikro skupinah.
- Merilniki ORP lahko merijo ionizacijo zaradi sproščanja molekul kisika v vodi iz procesa ionizacije.
