Ko fotografirate bodybuilderje, želite pokazati njihove mišice! Nad modelom in na obeh straneh nastavite luč, pred njimi pa postavite reflektor. Za opredelitev njihovih mišic lahko uporabite nekaj olja in vode ter jih poskušate posneti v akciji ali z rekviziti. Naj vaš model zavzame pozo, upogne mišice in posname vašo sliko!
Koraki
1. del od 3: Nastavitev posnetka
Korak 1. Srednje svetel vir svetlobe postavite približno 2,4 ft (0,61–1,22 m) nad model
Odklenite nastavitev višine in dvig nastavite tako, da bo vir svetlobe visoko nad vašim modelom. Uporabite lahko softbox ali octa light.
Korak 2. Usmerite vir svetlobe v obraz modela
Ko svetlobo dvignete nad glavo modela, jo usmerite navzdol, tako da je usmerjena proti njihovemu obrazu. Kontrastna razsvetljava dodaja senco mišicam bodybuilderja, ta učinek pa je znan tudi kot "kopalniška razsvetljava".
- Za lažji naklon svetlobe lahko uporabite lestve ali stopnišče.
- Svetloba navzdol bo senila različne mišice in pokazala globino in podrobnosti trdega dela bodybuilderja.
Korak 3. Postavite eno škatlo za trakove neposredno na vsaki strani modela, da osvetli stranice
Škatle za trakove postavite na razdaljo 1,5–2,1 m (5–7 čevljev) od modela na obeh straneh, postavite jih tako, da so neposredno ob straneh modela. To zagotavlja več svetlobe za osvetlitev stranic vašega modela.
Te luči pomagajo ustvariti ločitev med bodybuilderjem in ozadjem
Korak 4. Reflektor usmerite pod brado modela, da odseva svetlobo od zgoraj
Za dodaten kontrast in definicijo uporabite reflektor, da odbijete svetlobo nad glavo. Prijatelja lahko prosite, da drži reflektor blizu obraza bodybuilderja, ali pa postavite 1 na tla, podprta s stolom. Prepričajte se, da lahko odsečete reflektor iz fotografije, če je viden.
- Uporabite zlato stran reflektorja, če želite svojim slikam dodati toplino, ali uporabite belo stran, da temnim območjem dodate nekaj svetlosti.
- Za najboljše rezultate lahko uporabite odsevnik 24 palcev (0,61 m) ali več.
Korak 5. Uporabite temno ozadje, da bo bodybuilder osrednja točka
Želite, da so oblika in mišice bodybuilderja predmet slike, zato se izogibajte barvitim ali motečim ozadjem. Enobarvna temna ali črna barva najbolje deluje.
Lahko uporabite temno obarvano ali črno ozadje ali pa si ga ustvarite sami z uporabo velike črne rjuhe ali krpe
Korak 6. Uporabite manj svetlobe za ustvarjanje slabo osvetljenih, intenzivnih posnetkov
Med snemanjem se lahko poigravate z viri svetlobe za različne stopnje osvetlitve in nizke osvetlitve na vaših slikah. Poskusite narediti nekaj fotografij z zgolj eno svetlobo od zgoraj, da ustvarite dramatičen učinek.
Ugasnite ali premaknite luči ob strani, da ne pridejo v posnetek
Korak 7. Uporabite dodatno osvetlitev, da prikažete več podrobnosti in povečate kontrast
Luči lahko premaknete na stran bližje modelu ali poskusite uporabiti večji reflektor, da povečate svetlost slike. To je v pomoč pri fotografiranju z večjo ločljivostjo in večjim kontrastom med svetlimi in temnimi področji slike.
2. del od 3: Prilagajanje nastavitev kamere
Korak 1. Izberite 1/500 hitrost zaklopa, da ujamete slike, ko se model upogne
Tako boste lahko posneli ostre in podrobne slike tudi med pozami ali ko vaš model dviguje uteži. Poiščite način prednostnega fotografiranja zaklopa na fotoaparatu in po potrebi povečajte ali zmanjšajte hitrost zaklopa.
Naredite nekaj poskusnih posnetkov in si oglejte, kako izgleda slika. Če je slika zamegljena, povečajte čas osvetlitve na 1/1000
Korak 2. Z večjo odprtino prepustite več svetlobe
Ko uporabljate visoke hitrosti zaklopa, fotoaparat potrebuje dovolj svetlobe, da podrobno posname sliko. Velikost zaslonke prilagodite tako, da prepušča več svetlobe. Če uporabljate hiter objektiv, nastavite nastavitve F-stop 1 ali 2 pod največjo velikostjo zaslonke (skupno število stopinj F bo za vsak posamezen objektiv različno). Pri drugih objektivih poskusite uporabiti največjo zaslonko.
Če je vaša slika po prilagoditvi zaslonke preveč svetla, poskusite stopiti s F-stop ali 2 nižje
Korak 3. Nastavite ISO med 800 in 1600
S povečanjem ISO lahko snemate pri višjih hitrostih zaklopa, da fotoaparat vidi več svetlobe. Na fotoaparatu poiščite funkcijo ISO in izberite hitrost ISO, s katero želite fotografirati.
- Če uporabljate novejše, vrhunske kamere, poskusite uporabiti najvišji ISO in po potrebi prilagodite.
- Če ima fotoaparat funkcijo »Samodejni ISO«, s tem preverite, na kaj fotoaparat samodejno prilagodi ravni.
Korak 4. Nastavite ravnovesje beline na "fluorescenčno", ker snemate v zaprtih prostorih
Tako se bo fotoaparat samodejno prilagodil vaši osvetlitvi. Na fotoaparatu poiščite nastavitev beline, verjetno skrajšano kot "WB", in pritiskajte gumb, dokler ne izberete nastavitve "Fluorescent".
Vaši posnetki bodo imeli zelenkast ali rumenkast odtenek, če ravni beline niso uravnotežene
3. del od 3: predstavljanje svojega modela
Korak 1. Nanesite olje na celotno telo modela, da bodo mišice izstopale
Naj vaš model stisne nekaj olja v roke in nanese olje po celem telesu, da bodo mišice videti gladke in drzne. Zaradi naoljenega videza bo model zasijal, zlasti na temnem ozadju. Olje bo pomagalo tudi pri določanju svetlih in nizkih odtenkov na sliki.
- Izogibajte se uporabi preveč olja. Količina se bo razlikovala glede na velikost osebe in vrsto olja, vendar želite, da je model videti realističen in ne spolzk.
- Uporabite lahko otroško ali kokosovo olje.
Korak 2. Po laseh in obrazu pošpricajte nekaj kapljic vode
Z razpršilno steklenico rahlo poškropite kapljice vode po čelu, laseh in vratu bodybuilderja, tako da se zdi, da se znojijo. Če želite ustvariti pristno podobo, želite, da bodybuilder izgleda, kot da je pravkar končal vadbo.
- Izogibajte se škropljenju preveč vode, da bo videti kot mokro. Le nekaj kapljic bo odlično delovalo!
- Tudi malo vode pomaga ujeti vrhunce.
Korak 3. Naj vaš model upogne mišice
Posnemite celo telo, medtem ko bodybuilder upogiba prsni koš, noge, roke in hrbet.
- Ko fotografirate bodybuilderje, želite na eni sliki pokazati vse njihove mišice.
- Preizkusite tako resen kot igriv videz.
Korak 4. Fotografirajte od spredaj, zadaj in s strani
Naredite nekaj posnetkov z modelom obrnjenim proti vam, nato pa jih poskusite obrniti. Prosite jih, naj med obračanjem ustavijo in posnamejo nekaj fotografij iz različnih zornih kotov.
Posnemite raznolike slike in zajemite prsne mišice, hrbet in stranske mišice bodybuilderja
Korak 5. Spodbudite model, naj bo sam v svojih položajih
Medtem ko lahko fotografirate in priporočate poze in postavitev telesa, je zabavno in produktivno pustiti modelu, da organsko pozira in pokaže svoje telo. Spodbujajte jih, da se nasmehnejo in postanejo sami, da bo njihova individualna osebnost prišla pred kamero. Dajte svojim modelom nekaj svobode in dobili boste odlične posnetke.
Morda imajo najbolj radi svoje trebušne mišice in želijo, da se osredotočite na trebušne posnetke
Korak 6. Uporabite rekvizite na svoji sliki, da dodate nekaj zanimanja
Poskusite poleg posnetkov celega telesa posneti še nekaj fotografij s podobnimi predmeti. Na svojih slikah lahko uporabite majhne rekvizite, kot so uteži ali bučke.
- Na primer, naj vaš bodybuilder pozira z vadbenim strojem ali stoji v razteznem položaju s pasom upora.
- Uporabite lahko tudi stvari, kot so športne žoge ali proste uteži.
Korak 7. Poskusite narediti akcijske posnetke, da zajamete bodybuilderja v gibanju
Če želite zajeti trdo delo in čisto moč bodybuildinga, fotografirajte svoje modele v akciji. Ko posnamete akcijske posnetke, morate hitro zaporedoma narediti veliko posnetkov in izbrati tiste, ki so najbolj izostreni.
- Na primer, naj vaš bodybuilder uporablja klop za hrbet ali pa jih posname, ko tečejo čez okvir.
- Povečajte hitrost zaslonke, če so vaše slike zamegljene. Pri fotografiranju akcijskih posnetkov lahko uporabite do 1/1000.
Nasveti
- Posnemite veliko fotografij z namenom, da po tem, ko jih uredite, zmanjšate na najboljše.
- Če ima vaš bodybuilder trenerja, ga vprašajte, ali želi prikazati kateri koli del telesa ali določeno pozo. Morda imajo super ideje, ki jih lahko preizkusijo.
