Čeprav se večina ljudi že kot majhni otroci usposablja za pravilno rokopisno tehniko, jih med poukom pogosto opustimo. Še posebej v dobi, ko sta se komunikacija in zapisovanje vse bolj selila na računalnike in mobilne telefone, se veliko ljudi znajde v položaju, ko je njihov rokopis popolnoma nečitljiv. Tudi če je vaše pisanje dovolj jasno, da ga razumete, je vedno prostor za izboljšave.
Koraki
Metoda 1 od 3: Priprava na pisanje
Korak 1. Zberite najboljše materiale
Vse, kar potrebujete, je kos papirja in pisalo ali svinčnik - zdi se dovolj preprosto, kajne? Vendar pa lahko materiali slabe kakovosti pomembno vplivajo na čitljivost vašega pisanja.
- Stran mora biti gladka - ne dovolj groba, da bi ujela konico peresa in ustvarila zareze v vrsti črk, in ne tako gladka, da bi se konica peresa brez vašega drsenja premikala.
- Uporabite podložen papir, ki je primeren za vašo stopnjo udobja-če pišete velike črke, ga upoštevajte s širokimi črkami, če pišete z majhnimi črkami, pa na fakulteti.
- Upoštevajte, da se v mnogih poklicnih okoliščinah od odraslih pričakuje, da bodo pisali v mejah papirja, ki ga vodi fakulteta, vendar ga lahko uporabite, če ste še mladi in v šoli.
- Eksperimentirajte z različnimi vrstami peresa, da vidite, katera vam najbolj ustreza. Obstaja več stilov, od katerih ima vsak svoje prednosti in slabosti.
- Nalivna peresa uporabljajo tekoče črnilo in imajo prilagodljivo konico za pisanje, ki omogoča stiliziran in boljši rokopis. Čeprav daje čudovito linijo, je lahko dobro nalivno pero drago, zato je za izpopolnjevanje tehnike nalivnega peresa potrebno veliko prakse.
- Kemični svinčniki uporabljajo črnilo iz paste, ki se nekaterim zdi neprimerno v primerjavi s tekočim črnilom; lahko pa so izredno poceni. Upoštevajte, da boste s kemičnimi svinčniki dobili tisto, kar plačate - poceni pisalo bo prineslo slab rokopis, zato je morda vredno porabiti nekaj dodatnega denarja.
- Svinčniki za rolerje imajo "kroglični" sistem dostave, podoben kemičnemu svinčniku, vendar jih ima veliko ljudi raje, ker uporabljajo bolj kakovostno tekočino in ne lepljivo črnilo. Vendar pa ne zdržijo tako dolgo kot kemična svinčnika.
- Gel črnilo, ki se uporablja v peresnikih z gelnim črnilom, je debelejše od tekočega črnila in ima za posledico gladek občutek in črto, v katerem uživajo številni ljudje. Peresniki z gelnim črnilom so v različnih barvah, vendar se lahko hitro posušijo.
- Svinčniki iz vlaken za podajanje črnila uporabljajo konico iz filca, mnogi pisatelji pa uživajo v svojem značilnem občutku, ko jih narišejo na stran - gladko, vendar z malo trenja ali upora. Ker se črnilo hitro suši, so ta pisala dobra izbira za levičarje, katerih roke razmažejo besede od leve proti desni.
Korak 2. Poiščite dobro pisalno mizo
Prvi korak k razvoju dobre drže med pisanjem je pravzaprav uporaba dobre pisalne površine. Če je miza prenizka, se ljudje nagibajo k padanju in zaobljenju hrbtenice, kar lahko povzroči kronične bolečine in poškodbe. Če je previsoka, ljudje nosijo ramena višje, kot je udobno, kar povzroči bolečine v vratu in ramenih. Sedite za mizo, ki vam omogoča, da pri pisanju upognete komolce pod kotom približno 90 stopinj.
Korak 3. Razvijte dobro držo pri pisanju
Ko najdete mizo, ki vas ne bo odvrnila od padanja ali trkanja ramen navzgor, morate telo držati tako, da preprečuje bolečine v hrbtu, vratu in ramenih, ki lahko spremljajo nepravilno držo.
- Sedite na stol z obema nogama na tleh.
- Sedite naravnost, hrbet in vrat naj bosta čim bolj ravna. Če je drža težka, si lahko občasno privoščite odmore, vendar se bodo sčasoma mišice razvile in vam omogočile, da dolgo držite dobro držo.
- Namesto, da med pisanjem potopite glavo navzdol in si ogledate stran, imejte glavo čim bolj naravnost, medtem ko spustite oči navzdol. To bo še vedno povzročilo rahel nagib glave, vendar ne sme viseti navzdol proti strani.
Korak 4. Stran postavite pod kotom med 30 in 45 stopinj
Sedite v ravnini z robom mize, nato obrnite stran, na katero pišete, dokler se ne usede pod kotom med 30 in 45 stopinj glede na vaše telo. Če ste levičarji, mora zgornji rob strani kazati na vašo desno stran; če ste desničar, naj kaže na levo.
Med pisanjem naredite majhne prilagoditve, da poiščete kot, ki se vam zdi najbolj prijeten in vam omogoča najbolj čitljivo pisanje
5. korak Pred pisanjem iztegnite roke
Porast računalnikov in mobilnih telefonov za pisno komunikacijo je imel negativen vpliv na rokopis - ena študija je pokazala, da ima 33% ljudi težave pri branju lastnega pisanja. Drug simptom tega upada je redkost, s katero ljudje v teh dneh pišejo ročno; če ne iztegnete rok, da bi jih pripravili na nenadno povečanje nedejavnosti, se boste začeli krčiti prej, kot bi želeli.
- Roko za pisanje stisnite v nežno pest in držite položaj trideset sekund. Nato široko razprite prste in jih raztegnite trideset sekund. Ponovite štiri do petkrat.
- Upognite prste navzdol, tako da se konica vsakega dotakne dna vsakega prstnega sklepa, kjer se sreča z dlanjo. Držite 30 sekund, nato spustite. Ponovite štiri do petkrat.
- Roko položite z dlanmi na mizo. Dvignite in iztegnite vsak prst enega za drugim, nato pa ga spustite. Ponovite osem do desetkrat.
Metoda 2 od 3: Lepo pisanje v tiskani obliki
Korak 1. Pisalo/svinčnik držite pravilno
Marsikdo se preveč trudi, da bi prevzel nadzor nad svojimi potezami, vendar to pogosto povzroči boleče roke, ki vodijo v neumno pisanje. Peresnik naj rahlo leži v roki.
- Kazalec postavite na vrh peresa, približno en centimeter stran od točke za pisanje.
- Palec položite na stran peresa.
- Spodnji del peresa podprite ob strani srednjega prsta.
- Naj vaš prstan in rožnati prsti visijo udobno in naravno.
Korak 2. Pri pisanju vključite celo roko
Veliko slabih rokopisov je posledica nagnjenosti osebe, da "nariše" svoje črke samo s prsti. Pravilna tehnika pisanja pritegne mišice vse od prstov do ramen in povzroči gladko premikanje peresa po strani namesto začetnega in končnega gibanja, ki ga pogosto najdemo pri pisateljih za "risanje". Vaši prsti bi morali delovati bolj kot vodila kot sila, ki stoji za vašim pisanjem. Osredotočite se na naslednje:
- Ne pišite samo s prsti; vključiti morate tudi podlaket in ramena.
- Ne dvignite roke, da jo premaknete vsakih nekaj besed; med pisanjem bi morali z roko gladko premikati po strani.
- Zapestje naj bo čim bolj stabilno. Podlakti naj se premikajo, prsti naj vodijo pero v različne oblike, vendar se zapestje ne sme preveč upogibati.
Korak 3. Vadite s preprostimi črtami in krogi
Z ustreznim položajem roke in gibanjem pri pisanju zapišite vrsto vrstic vse do podloženega lista papirja. Črte naj bodo rahlo nagnjene v desno. V naslednjo vrstico strani napišite vrstico krogov in jih poskušajte ohraniti čim bolj enakomerne in zaokrožene. Vsak dan 5-10 minut vadite pravilno tehniko na svojih črtah in krogih, dokler ne vidite nadzora nad peresom.
- Osredotočite se na to, da bodo vaše črte enake dolžine in pod istim kotom. Krogi morajo imeti enakomerno zaobljenost po deski, biti enake velikosti in se morajo čisto zapreti.
- Sprva se vam zdijo črte in krogi neurejeni. Vaše črte so lahko različne dolžine, morda niso vse narisane pod istim kotom itd. Nekateri vaši krogi so lahko popolnoma okrogli, drugi pa bolj podolgovati. Nekateri se lahko lepo zaprejo, drugi pa se lahko prekrivajo, kjer se oznaka peresa konča.
- Čeprav se zdi ta dejavnost preprosta, ne obupajte, če so vaše vrstice in krogi sprva neurejeni. Redno delajte na tem kratek čas in s prakso boste opazili izrazit napredek.
- Ta večji nadzor nad črtami in krivuljami vam bo pomagal oblikovati jasnejše črke.
Korak 4. Preidite na pisanje posameznih črk
Ko se boste s svojimi črtami in krogi udobno navadili na pravilno držo, ročaj in pisali gibanje, morate pozornost usmeriti na dejanske črke. Toda ne nadaljujte z vadbo s polnimi stavki - namesto tega vadite pisanje vrstic vsake črke, tako kot ste to počeli, ko ste se kot otrok naučili pisati.
- Vsako črko na podpisano stran napišite vsaj 10-krat z veliko in deset z malimi črkami.
- Vsaj trikrat na dan pojdite skozi abecedo.
- Prizadevajte si za enakomernost: vsak posamezen "a" mora biti videti enako kot vsi drugi "a", kot črke "t" pa enak kot črke "l".
- Dno vsake črke naj počiva vzdolž vrstice na strani.
5. korak Vadite zapisovanje celotnih odstavkov
Odstavek lahko prepišete iz knjige, napišete svoj odstavek ali pa preprosto prepišete odstavek iz tega članka. Če pa vadite pisanje s pangrami ali stavki, ki vključujejo vsako črko abecede, boste pokrili vse svoje osnove. Lahko se zabavate, ko poskušate ustvariti lastne pangrame, jih poiskati na internetu ali uporabiti te primere:
- Hitra rjava lisica je skočila čez lene pse.
- Jim je hitro spoznal, da so lepe obleke drage.
- Nekaj domislic je pocinkalo posneto škatlo žirije.
- Pakirajte mojo rdečo škatlo s petimi ducati kakovostnih vrčev.
Korak 6. Počasi
Ne pričakujte, da se bo vaš rokopis čez noč čudežno izboljšal - morda bo trajalo dolgo, da se izbriše nepravilni mišični spomin, ki se je razvil v letih slabega pisanja. Vendar pa boste s časom in potrpljenjem opazili znatno izboljšanje rokopisa.
- Ne hitite z besedami. Čeprav boste v nekaterih okoliščinah - na primer, če si zapisujete pouk ali poslovno srečanje - morda morali pisati hitro, kadar koli je to mogoče, upočasniti proces pisanja in se osredotočiti na ustvarjanje enotnosti v vseh pismih.
- Sčasoma, ko se vaša roka in roka bolj navajata na to novo pisno gibanje, lahko svoje pisanje pospešite, hkrati pa poskušate ohraniti enako čitljivost kot vaše počasnejše pisanje.
Korak 7. Kadar je mogoče, pišite ročno
Če resno razmišljate o izboljšanju rokopisa, se tega morate zavezati. Čeprav vas morda mika preprosto zapisovanje na prenosnem računalniku ali tabličnem računalniku, ne pa na peresniku in papirju, bo vaš rokopis spet začel zdrsniti, če ne boste še naprej trenirali svoje roke za pisanje.
Prinesite tehnike iz vaj v resnični svet: s seboj imejte dobro pisalo in blazinico dobrega papirja; poiščite pisalne površine na ustrezni višini; ohraniti dobro držo pri pisanju; pisalo držite pravilno, stran naj bo pod udobnim kotom; in pustite, da vaši prsti vodijo pero, medtem ko ga roke premikajo po strani
Metoda 3 od 3: Lepo pišite v kurzivi
Korak 1. Uporabite iste kakovostne materiale in držo kot pri tisku
Edina razlika med pisanjem v tiskani obliki in v kurzivu je oblika črk. Pri vadbi kurziva upoštevajte vse nasvete iz prvih dveh razdelkov tega članka: imejte kakovostne materiale, pisalno mizo ustrezne višine, dobro držo in pravilno postavitev rok okoli peresa.
Korak 2. Pomislite na kurzivno abecedo
Verjetno ste bili že kot otrok naučeni pisati vse črke tako z malimi kot z velikimi tiskanimi črkami. Če pa ste, tako kot mnogi odrasli, že vrsto let brez prakticiranja pisave, boste morda ugotovili, da se ne spomnite, kako so nastale vse črke. Čeprav so številne črke dokaj blizu svojim tiskanim kopijam, nekatere - na primer »f« v malih in velikih črkah - niso.
- Kupite knjigo z rokopisom v šolskem hodniku v trgovini ali pojdite v trgovino z učnimi pripomočki, če je ne najdete. Če vam nobena od teh možnosti ne ustreza, jo kupite na spletu.
- Na spletu lahko brezplačno najdete tudi črke.
Korak 3. Vadite vsako črko z velikimi in malimi črkami
Tako kot ste to storili pri tiskanem pisanju, bi morali vsako kurzivno črko vaditi diskretno, kot ste to počeli kot nov študent kurziva. Prepričajte se, da sledite pravilnemu vzorcu potez za vsako črko.
- Najprej pustite vsako črko ločeno. Napišite vrstico z desetimi velikimi črkami A-s, vrstico z desetimi malimi črkami a-s, vrstico velikih črk B-s itd., Pri čemer pazite, da bo vsaka ponovitev črke samostojna.
- Toda zapomnite si, da se črke med seboj povezujejo. Ko se boste naučili samostojno vaditi črke, ponovite prejšnji korak, vendar vsako črko povežite z naslednjo.
- Upoštevajte, da v kurzivu ni pravila za povezovanje velikih črk v vrsti; zato bi napisali eno veliko črko A in jo povezali z nizom devetih malih črk a-s.
Korak 4. Izpopolnite povezave med različnimi črkami
Največja razlika med kurzivom in tiskom, razen oblike črk, je očitno v tem, da so vse črke v besedi povezane s potegom peresa v kurzivu. Zato je pomembno, da lahko dve črki naravno povežete skupaj, ne da bi morali preveč razmišljati o tem, kako bi morala izgledati. Če želite to narediti, sledite razporejenim vzorcem po abecedi, ki se vsakodnevno vrtijo, da se izognete dolgočasju in vam sčasoma pomagajo pokriti vse različne povezave.
- Od spredaj nazaj, dela do sredine: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Nazaj spredaj, delo na sredini: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Od spredaj naprej preskočite eno črko: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Nazaj spredaj preskočite dve črki in se vedno končata z: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-pm-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- In tako naprej. Ustvarite toliko različnih vzorcev, kot želite - cilj je preprosto premišljeno osredotočiti se na ustvarjanje povezav med različnimi črkami.
- Dodatna prednost te vaje je, da črke ne ustvarjajo dejanskih besed, zato ne morete pospešiti pisanja. S prisilitvijo k upočasnitvi boste vadili pisanje črk in njihovo povezovanje namerno in premišljeno.
Korak 5. Izpišite stavke in odstavke
Tako kot ste to storili v prejšnjem razdelku, bi morali, ko se navadite na posamezne črke, preiti na dejanske besede, stavke in odstavke. Uporabite iste pangrame, kot ste jih vadili pri rokopisu.
Korak 6. Počasi, a zanesljivo premikajte pero
S tiskanim rokopisom dvignete pero za vsako črko ali nekaj črk, odvisno od vašega osebnega sloga. Toda s kurzivom boste morali napisati veliko črk, preden lahko dvignete pero. To lahko povzroči težave v smislu tekočine pisanja.
- Morda vas bo zamikalo, da si po vsaki črki ali dveh počivate z roko. To ne samo, da prekine tok besede, ampak lahko povzroči tudi črninske madeže, če uporabljate nalivno ali drugo pero s tekočim črnilom.
- Pišite tako počasi in premišljeno, kolikor je potrebno, da se prepričate, da vam pero ni treba počivati sredi besede. Pisana pisava bi morala skozi besedo napredovati enakomerno in gladko.
Nasveti
- Ne naslanjajte se med pisanjem. Na primer, ne nagibajte se na levo, ker ko pridete brati svoje delo, vidite, da je poševno, zato sedite pokonci z ostrim svinčnikom.
- Vzemi si čas. Ni važno, če je tvoj prijatelj končal. Nadaljujte, dokler ne obvladate.
- Osredotočite se na to, kako se je vaše pisanje izboljšalo, ne na to, kako neurejeno mislite, da je.
- Ko napišete kakšen odstavek, se nehajte nasloniti nazaj in poglejte svoje delo. Če je lepo, nadaljujte tako pisati; če ni, razmislite, kaj lahko storite, da bi bilo bolje.
- Če vam ni všeč, da izpišete celotno abecedo, pišite o naključnih stvareh, kot so vaše ime, vaša najljubša hrana itd.
- Začnite s širokim papirjem. Pisanje velikega črta in med vrsticami vam bo pomagalo, da bo vsaka črka enakomerna, zato boste lahko preučili podrobnosti svojih črk. Med napredovanjem preklopite na manjša pravila.
- Pišite tako, kot se počutite udobno; če se vam zdi nekaj res lepo, a vaši prijatelji pišejo lepše, ne poskušajte biti podobni njim. Pišete po svoje.
- Poskusite se osredotočiti na razlog, zakaj želite natančnejši rokopis. Če se počutite malodušno, ne pozabite razmišljati o vzroku, zakaj želite bolj natančen rokopis.
- Najprej se zbistrite, nato pa začnite razmišljati, katere besede ali črke želite napisati. Osredotočite se na besedo in jo počasi zapišite na papir.
- Napiši črke, ki jih imaš večkrat težko pisati na list papirja za izgradnjo mišičnega spomina.
- Rahlo in gladko držite pero za boljši oprijem in začnite pisati. Za drsno gibanje lahko uporabite kemične svinčnike in ne gel.
Opozorila
- Ne obremenjujte se! Običajno šolski otroci rastejo iz svojega neumnega pisanja.
- Če vidite nekoga pred vami ali pa je prvi končal, si povejte, da so ga morda le preboleli in si niso vzeli časa.
- Roka vas lahko boli, zato bodite pripravljeni nanjo.
