Kako se odreči: 13 korakov (s slikami)

Kazalo:

Kako se odreči: 13 korakov (s slikami)
Kako se odreči: 13 korakov (s slikami)
Anonim

"Renegade dance" se nanaša na virusni 15-sekundni ples, ki se izvaja na novi trendovski platformi za družabne medije TikTok, kjer ljudje plešejo na pesem "Lottery" skupine K Camp. Ta rutina je sestavljena iz koreografiranih gibov roke in zgornjega dela telesa, ki sta združena. Ko se ples nauči, bodo uporabniki TikToka običajno objavili videoposnetek, na katerem plešejo.

Koraki

Odstopni korak 1
Odstopni korak 1

Korak 1. Vau in ploskaj

Udari woah in ploskaj z gladkim gibom. No, eno roko spustite, drugo pa upognite. Preklopite te položaje.

Odstopni korak 2
Odstopni korak 2

Korak 2. Ustvarite osem

Uporabite obe roki in jih zavrtite v krog

Odstopni korak 3
Odstopni korak 3

Korak 3. Naredite val

Da bi to dosegli, z obema rokama naredite valovito ali črvasto gibanje. Razširite to gibanje skozi drugo roko na pest.

Odstopni korak 4
Odstopni korak 4

Korak 4. Izvedite "X-formacijo"

Skrižajte podlakti skupaj in ustvarite "X". Roke premaknite navzgor, tako da se zadnja stran dlani medsebojno udari, nato pa roke premaknite navzdol in tokrat udarite po komolcih.

Odstopni korak 5
Odstopni korak 5

Korak 5. Roke dvignite pred seboj

Naredite to, kot da bi nekomu dali znak, naj se ustavi, vendar z obema rokama. Poskrbite, da bodo vaše dlani obrnjene stran od vas.

Odstopni korak 6
Odstopni korak 6

Korak 6. Zamahnite z roko in zaskočite

Držite roke v pesti, zamahnite z eno roko z ene strani na drugo. Za udarjanje uporabite obe roki.

Odstopni korak 7
Odstopni korak 7

Korak 7. Nagnite se spredaj, ob strani in nazaj

Roke držite vzporedno s pestmi pri ramenih, nagnite telo naprej, nato se nagnite na stran, nato pa se nagnite nazaj, hkrati pa prekrižajte roke pred seboj.

Odstopni korak 8
Odstopni korak 8

Korak 8. Trikrat potisnite navzven

Obrnite se na eno stran in z obema rokama ravnajte z dlanmi navzgor in s komolci, ki se dotikajo vašega pasu, in zavrtite roke nazaj. Roke potisnite pred seboj. Nato ponovite isto, vendar z rokami bližje rami. Iz tega položaja boste roke premaknili nad glavo in nazaj do ramen z dlanmi navzdol.

Odstopni korak 9
Odstopni korak 9

Korak 9. Dvakrat zaskočite in vtrite

Z eno roko prilepite, hkrati pa jo odmaknite od sebe. Z drugo roko prilepite, hkrati pa jo odmaknite tudi od sebe. Nato dab.

Odstopniški korak 10
Odstopniški korak 10

Korak 10. Zavrtite roko in pokrijte obraz, medtem ko zavrtite glavo nazaj

Zamahnite z roko pred seboj in jo držite vzporedno s tlemi. Zavijte glavo nazaj na del, kjer pesem glasi "Woo", hkrati pa pokrijte obraz z obema rokama.

Odstopniški korak 11
Odstopniški korak 11

Korak 11. Potisnite roke navzven in izdihnite

Izdihnite, hkrati pa eno za drugo odrivajte roke od obraza na delu, kjer pesem glasi "Ah". To naredite le dvakrat, enkrat z vsako roko.

Odstopniški korak 12
Odstopniški korak 12

Korak 12. Popnite boke

Roke položite za glavo in dvakrat udarite v bok do utripa. Roko premaknite od zadaj do pasu, prekrižano v ritmu. Enkrat potisnite bok, nato pa prekrižajte roke, roke držite na pasu in znova potisnite bok. Premaknite eno roko za glavo, drugo pa držite na boku in znova udarite v bok.

Nasveti

  • Upočasnjeno poslušajte pesem in počasi izvajajte gibe za vadbo. Opazujte, kako ljudje plešejo.
  • Ostanite v ritmu. Ujemi zvoke v vsakem delu pesmi s tem, kar počneš.
  • Vedite, kako narediti vsak korak posebej, preden ples sestavite.

Priporočena: