Če imate radi telovadbo, bodo vaša oblačila čez nekaj časa verjetno ohranila vonj. Delovna oblačila si želite redno prati, da bodo sveža. Operite glavna oblačila za vadbo z detergentom brez vonja v hladni vodi. Občasno bi morali prati tudi dodatke, kot so superge in športni nedrčki. Delajte na preprečevanju neprijetnega vonja tako, da oblačila posušite in jih takoj operete.
Koraki
1. del od 3: Pranje glavnega oblačila za trening
Korak 1. Najprej oblačila obrnite navznoter
Preden operete delovna oblačila, vse obrnite navzven. Znoj, olje in druge bakterije prihajajo iz vašega telesa. Zato se ponavadi kopičijo v vaših oblačilih. Da bodo vaša oblačila čim bolj čista, jih najprej obrnite navznoter.
Korak 2. Oblačila namočite v beli kis
En del kisa zmešajte s štirimi deli hladne vode. Oblačila namočite v umivalniku za približno 15 do 20 minut. To bo pomagalo odstraniti nekaj neželenega vonja iz vaših oblačil.
Za najboljše rezultate lahko pranju dodate tudi malo belega kisa
Korak 3. Preverite oznako in po potrebi ročno operite
Nekatera oblačila morajo biti ročno oprana. Če na oznaki piše samo ročno pranje, perite oblačila v umivalniku ali kopalni kadi z nekaj detergenta za perilo. Po ročnem pranju oblačila temeljito sperite in jih obesite, da se posušijo.
Korak 4. Uporabite detergente brez dišav
Dišave so dejansko lahko škodljive pri izdelavi oblačil. Dišave lahko zamašijo vlakna delovnih oblačil. Zaradi tega lahko zadržijo več vonja. Detergenti brez vonja najbolje delujejo pri oblačilih.
V razdelku za detergente za pranje perila boste morda našli športna pralna sredstva, ki so posebej zasnovana za odstranjevanje neprijetnega vonja z oblačil
Korak 5. Operite oblačila v hladni vodi
Delovna oblačila se ponavadi skrčijo v vroči vodi. Delovna oblačila vedno operite v hladni vodi. Pri pranju oblačil za trening izberite najhladnejšo možnost vode v pralnem stroju.
2. del 3: Pralni pripomočki za vadbo
Korak 1. Občasno operite superge
Telovadne superge lahko dejansko operete v pralnem stroju. Obrišite umazanijo ali umazanijo in odstranite vezalke za čevlje, preden svoje superge dodate k pranju.
- Superge položite v blazino in jih nato zavežite.
- Superge operite s temnimi oblačili, da ne bodo preveč poskakovali.
- Za pranje superg ste uporabili najhladnejšo nastavitev.
Korak 2. Pri pranju športnih nedrčkov bodite previdni
Športne nedrčke lahko operete v pralnem stroju, če uporabljate detergent brez klora. Lahko jih operete v vroči ali hladni vodi, vendar jim vedno pustite, da se posušijo na zraku. Če imate torbo za spodnje perilo, v to postavite športne nedrčke, preden jih vržete v pranje. To jim bo preprečilo uhajanje.
Korak 3. Pri pranju nogavic se izogibajte mehčalcem
Nogavice lahko operete z običajnimi oblačili. Pri pranju nogavic pa se izogibajte mehčalcem. Zaradi tega bodo vaše nogavice manj odporne na vonj.
Korak 4. Pazljivo operite trakove
Jock trakove je treba skrbno prati, da se prepreči poškodba. Ročno operite trakove za jock ali jih operite na zelo nežni nastavitvi na pralnem stroju. Jock jermene vedno posušite na zraku.
3. del 3: Preprečevanje neprijetnega vonja
Korak 1. Oblačila posušite
Vedno je najbolje pustiti, da se oblačila posušijo na zraku. Manj verjetno je, da se bodo na ta način raztegnili. Oblačila naj tudi posušijo, če po telovadbi nimate časa za pranje perila. Potna oblačila bi morali obesiti nekje v vašem domu.
Če ga še nimate, vlagajte v stojalo za oblačila. To je pomembno, če se redno ukvarjate, saj boste morali oblačila posušiti
Korak 2. Ne puščajte oblačil za vadbo v telovadni torbi
Dlje ko pustite delovna oblačila sedeti v vrečki, slabše bodo dišale. Zaradi tega bo pranje zamudnejše. Takoj, ko se vrnete iz telovadnice, slecite delovna oblačila in jih obesite nekje v svojem domu.
Pustiti telovadna oblačila zakopana je lahko tako slabo, kot jih pustiti v telovadni torbi. Prepotena telovadna oblačila vedno obesite, namesto da jih pustite zložene na tleh
Korak 3. Takoj operite telovadna oblačila, kadar je to mogoče
Dlje ko oblačila ostanejo v sušilniku, slabše bodo dišale. Če je le mogoče, si takoj operite delovna oblačila. Na ta način je manj verjetno, da bodo ustvarili slab vonj.
