Airwalk je priljubljena plesna poteza, ki je povezana z moonwalkom. Med sprehodom po luni se premikate nazaj, med premikanjem po zraku pa se boste dejansko premikali naprej. Če želite to narediti, morate samo s krožnimi gibi premakniti noge naprej, pri tem dvigniti prst vsake noge v zrak in jo med napredovanjem položiti na tla. Potrebno je le malo vaje.
Koraki
1. del od 2: Spoznavanje osnov
Korak 1. Stojte z nogami drug ob drugem
Morali bi biti približno na razdalji med boki, kot da bi hodili kot običajno. Airwalk je namenjen le vašim nogam, zato vam še ni treba skrbeti, kaj storiti z rokami ali s preostalim telesom. Če tega še niste poskusili, nekateri priporočajo, da sedite z razmaknjenimi nogami, da bi obvladali gibanje stopal, preden stojite.
Če želite bolje razumeti, kaj počnejo vaša stopala, lahko vadite pred ogledalom ali se celo posnamete ali prosite prijatelja, da vas opazuje
Korak 2. Premaknite eno nogo naravnost v zrak pred drugo nogo
Pustite, da noga lebdi naravnost, ne da bi kazali prste, pod kotom 45 stopinj od tal, s prsti nad peto. Dvignite nogo v zrak, s prsti na nogah, kot da bi stopili čez pregrado, visoko približno pol metra, le da noga ne bo udarila ob tla, ko boste stopili čez njo, in se namesto tega potegnila nazaj.
Korak 3. Ko se vaša teža prenese na prste te noge, jo povlecite nazaj v prvotni položaj
Noge naj bodo ravne in pri tem sploh ne smete upogibati kolen. Nogo preprosto povlecite nazaj, kjer se je začela, peta pa jo povleče nazaj, dokler se naravno ne dotakne tal. Pred prehodom na drugo stopalo pomislite na to, da zvišete svojo težo naprej.
Korak 4. Ko se prva noga premakne nazaj v prvotni položaj, mora druga stopalo pokazati na prste
Ko hodite po zračni poti, nikoli ne smete imeti obeh nog hkrati na tleh. Ko se ena noga premika nazaj, bi se morala druga pripraviti na premik naprej. Vstop v ritem lahko traja nekaj časa. Spomnite se le, kaj smo rekli o tem, da je to kot vožnja s kolesom - ko kolesarite, so tudi vaše noge vedno v stalnem gibanju. Če enega od njih ustavite, se ustavite.
Korak 5. Pomaknite drugo nogo navzgor in naprej ter ponovite
Zdaj pa samo naredite, kar ste storili z drugo nogo - drugo nogo dvignite naprej, s prstom naprej, kot da bi stopili čez kratko pregrado, in jo nato povlecite nazaj, kot da bi vam na peto pritrdili vrvico počasi ga povlecite nazaj. Ko se noga naprej premika nazaj, bi se morala druga noga pripraviti na premik naprej tako, da se dvigne na prste.
Korak 6. Nadaljujte naprej
Samo nadaljujte z zračnim hodom tako, da dvignete eno nogo naenkrat in se premikate naprej, kolikor želite. Začnete lahko tako, da vadite na mestu, nato pa se počasi premikate naprej, zato se premikate veliko počasneje, kot če bi hodili, kot če bi hodili po zraku ali bi se morali premikati naprej v nizki gravitacijsko stanje.
Ko se premikate naprej, poskušajte med prehodom stopal oblikovati obliko "V". Torej, ko se noga, ki je v zraku, premakne nazaj, da se sreča z drugo, bi morala peta te noge pristati tam, kjer je usmerjen prst druge noge, zato skupaj ustvarijo "V", ko se koničasta noga premakne naprej, in tako naprej. Tako boste napredovali z enako hitrostjo
Korak 7. Vadite
Da bi premaknili to potezo, lahko traja nekaj vaje, vendar bo vredno. Lahko se tudi lažje najprej naučite lunarnega sprehoda, preden ga spustite, saj nekateri menijo, da je letenje nekoliko bolj zapleteno. Ko obvladate airwalk, lahko delate na airwalkingu, nato pa preklopite na moonwalk in spet nazaj na airwalk. Lahko tudi delate na drsenju, ki bo uporabljalo nekoliko podobne tehnike, le da se boste premikali od strani do strani.
- Ko se boste z airwalkom lažje počutili, lahko rahlo zamahnete z rameni in se vanj spravite z rokami. Roke premikajte naprej in nazaj, tako kot bi, če bi normalno hodili naprej, razen pri počasnejšem sinhroniziranju z nogami.
- Ne pozabite, da je gibanje čim bolj tekoče, da bo videti, kot da hodite po zraku.
2. del 2: Dodajanje variacij
Korak 1. Z vsakim korakom se dotaknite prstov
Ko spustite letalsko pot, lahko dodate to majhno različico, da bo gibanje bolj zanimivo. Vse, kar morate storiti, je, da vzamete stopalo, ki je usmerjeno na prste, pripravljeno za premik naprej, ga premaknete naprej, tapkate prste po tleh in nato naredite običajno gibanje po zraku, kjer se stopalo premika naprej s prsti navzgor nad peto. Nato stopalo premaknite nazaj in enako storite z drugo nogo, s prsti se dotaknite tal po tleh, preden se premakne tudi naprej.
Korak 2. Z vsakim korakom se dotaknite pete in prsta
Druga stvar, ki jo lahko storite, je, da se dotaknete pete vsakega stopala in nato njegovega prsta, preden naredite korak naprej. Če ste obvladali, da se lahko enkrat pomaknete po vsakem prstu, preden se premaknete naprej, bi morali imeti možnost, da se brez težav dotaknete pete in nato prsta vsakega stopala. Opazujte se v ogledalu in se prepričajte, da imate znižan ritem.
Korak 3. Naredite zračni sprehod skupaj z mesečevim sprehodom
Ko postanete mojster na letalski stezi, lahko delate na tem, da hodite naprej približno trideset sekund in nato preidete v luno, tako da hodite nazaj do kraja, kjer ste začeli. Nato se lahko vrnete naravnost nazaj na zračno pot, ponovno se pomaknete naprej, nato pa se po mesečni poti sprehodite nazaj, kadar koli zaželite.
Najbolj zapleten del bo prehod, zato morate delati na tem, da ne zastajate ali se ustavite, ampak prehodite desno od premikanja naprej do premikanja nazaj in obratno
Nasveti
Če se 1. naučite hoditi po mesečini, je lažje
Opozorila
- Izogibajte se polic, saj so možne poškodbe glave.
- Prepričajte se, da pri spuščanju noge navzdol poči in ne samo, da se ustavite, kot da bi bil avto, da bi bil bolj iluziven.
