Brušenje je preprost način, da se izrazite, če ste v klubu ali plešete, tudi če nimate veliko plesnih izkušenj. Za ta ples potrebujete le partnerja, s katerim lahko udobno plešete. Ko boste naslednjič preživeli noč, lahko s svojimi novimi plesnimi gibi navdušite prijatelje in znance!
Koraki
Metoda 1 od 3: Pristop k plesnemu partnerju
Korak 1. Vzpostavite osnovno povezavo z nekom na plesišču
Ne samo stopite do nekoga in ga začnite bruhati-to postane nespoštljivo in krši prostor osebe. Namesto tega si zamenjajte nasmeh in se pogovorite, preden začnete plesati. Če se vam vaš potencialni partner smehlja in se zdi zainteresiran, potem je varno prositi za ples.
- Pogovor z nekom ne jamči, da se bo strinjal, da bo vaš plesni partner. Spoštujte želje osebe, kakršne koli že so!
- Ne poskušajte se naključno "zaleteti" v osebo, saj bo to postalo nerodno.
Korak 2. Vprašajte osebo, če bi želela plesati z vami
Ne predvidevajte samodejno, da nekdo želi plesati z vami! Ker se bosta na plesišču precej zbližala, je najprej spoštljivo vprašati.
- Na primer, lahko rečete nekaj takega: »Obožujem to pesem! Bi rad plesal z mano? " ali "Pripravljen sem na plesišče! Se mi želite pridružiti?"
- Ne skrbite, če sprva ne najdete plesnega partnerja. Brušenje je priljubljeno v klubih, zato bi morali tam najti partnerja!
Korak 3. Stojte 1 do 2 inča (2,5 do 5,1 cm) za plesnim partnerjem
Preverite, ali stojite od spredaj naprej, tako da se njihov hrbet skoraj dotika prsi. Dajte vsaj 2,5 do 5,1 cm prostora med svojimi telesi, da se bosta imela nekaj prostora za gibanje.
Če se vam zdi prostor od 2,5 do 5,1 cm (1 do 2 palca) preblizu, se prepričajte, da stojite dovolj blizu, da položite roke na boke partnerja
Korak 4. Počakajte, da partner začne plesati, da boste lahko sledili njegovemu zgledu
Dajte partnerju nekaj minut, da se pomika naprej in nazaj v ritmu glasbe, dokler ne najdeta svojega utora. Osredotočite se na zmanjšanje ritma, da boste lahko uskladili partnerjeve gibe.
Brušenje je bolj sledenje vodstvu vašega partnerja kot karkoli drugega. Naj vaš partner ugotovi ritem in pojdi od tam
Metoda 2 od 3: Sinhronizirano gibanje s partnerjem
Korak 1. Nihajte boke in telo ob glasbi, da se sinhronizirajo s partnerjem
Premikajte se naprej in nazaj, z boki nihajte v istem ritmu kot vaš partner. Pazite na boke in ramena partnerja, da se boste lahko hitreje uskladili z njimi.
Korak 2. Upognite kolena in zavrtite boke nazaj, da začnete brusiti
Sinhronizirajte boke z boki, da bo brušenje gladko, udobno in ritmično. Nadaljujte z enako rotacijo kolka, vedno ostanite pri ritmu in pustite partnerju voditi gibe.
Korak 3. Roke položite na boke partnerja, da ostanejo sinhronizirani
Nihajte, ko zavrtite boke v ritmu in rahlo položite roke na boke, da ostanete povezani. Ohranite ohlapen in udoben oprijem na bokih-navsezadnje želite slediti partnerjevim gibom, ne pa jih nadzorovati.
- To je še posebej koristno, če vaš partner začne z divjimi ali nepredvidljivimi plesnimi gibi!
- Ni vam treba ves čas držati partnerja za boke! Uporabite roke kot način za ponovno povezavo, če z njimi niste sinhronizirani.
Korak 4. Med brušenjem dvignite roko v zrak, če se počutite samozavestno
S partnerjem še naprej plešite v ritmu glasbe in po potrebi položite roke na njihova boka. Če se počutite pustolovsko, držite roko na bokih partnerja, nato pa drugo roko dvignite v zrak.
Nadaljujte z brušenjem, kot ste to storili prej, in sledite ritmu
Korak 5. Spremenite svoje plesne poteze, da bodo stvari zanimive
Preizkusite nekaj novih plesnih gibov, da ne boste neprestano bruhali s partnerjem. Zamahnite z rokami ali približajte partnerja tako, da ga držite na bokih. Pazite, da vaš partner spremeni stvari in sledite njihovemu zgledu.
- Če se zdi, da je vaš partner zainteresiran, ga potegnite malo bližje, da bo ples še bolj intimen, ali pa jih vprašajte, ali je v redu, da to storite.
- Ne ujemite se v pikantne drobne podrobnosti plesa. Osredotočite se le na sprostitev in zabavo!
Metoda 3 od 3: Biti spoštljiv plesni partner
Korak 1. Vzemite si odmor, če se zdi vašemu partnerju dolgčas ali mu je neprijetno
Ne čutite pritiska, da zmeljete celotno pesem! Ples je nekoliko intimen in razdražljiv, zato vašega partnerja morda ne bo zelo dolgo zanimalo brušenje. Upoštevajte njihove želje in sledite njihovemu zgledu. Če se začnejo umakniti, naj bodo.
Korak 2. Ohranite spoštljive meje med seboj in partnerjem
Medtem ko brušenje vključuje, da ostanete blizu partnerja, plesnega giba ne jemljite preveč dobesedno. Nikoli ne drgnite ali fizično drgnite katerega koli dela telesa ob partnerja, saj boste s tem kršili te meje.
Korak 3. Po končanem plesu ne delajte neumnih predpostavk
Čeprav lahko brušenje postane precej prijetno, ne mislite, da želi vaš partner ohraniti intimne stvari, ko se ples konča. Spoštujte partnerjeve želje in pojdite vsak po svoji poti, razen če vam partner ne pove drugače.
Nasveti
- Brušenje pomeni samozavest! Lastite svoje poteze na plesišču.
- Ne čutite pritiska, da meljete, če tega ne želite! Lahko se dobro zabavate v klubu ali raveu, ne da bi vam bilo treba mlet.
Opozorila
- Ne vsiljujte vprašanja, če nekdo jasno pove, da ga brušenje ne zanima.
- Vedno pridobite soglasje, preden začnete bruhati z nekom. Nenadno brušenje je velika kršitev zaupanja in meja osebe.
