Petje je nekaj, kar uživa v mnogih ljudeh in je bilo ugoden počitek za večino človeške zgodovine. Vendar so ga odkrili v tej nekoliko novejši dobi- verjetno velja za zadnjih nekaj desetletij, ko je samodejna nastavitev postala priljubljena; da so številni znani pevci začeli upadati v vokalni kakovosti. Eden od razlogov za to je njihov stalni glasovni izčrpanost in pomanjkanje zdravih navad. Prvotni avtor tega članka se je pri pouku z novim trenerjem naučil nekaj odličnih nasvetov za izboljšanje kakovosti vokala, a hkrati ohranil zdravje glasu. Bodite opozorjeni, da je ta članek namenjen učencem z intenzivnim vokalom. Preden preberete, razmislite tudi o tem, da se boste za razliko od drugih udeležili glasbene seje. Vredu? Vredu! Začnimo!
Koraki
Metoda 1 od 2: Fizične navade za pomoč telesu
Korak 1. Pijte vodo
Pitna voda je izredno pomembna za uspešno petje. Pomembno pa je tudi, da pijete vodo ob pravem času glede na čas, ko nameravate peti. Če med petjem naletite na sluz ali druge težave, morate med petjem vsekakor načrtovati pitje vode, vendar ne pozabite popiti približno eno uro, preden nameravate peti. To je zato, ker voda ne vstopi v vaše glasilke, ko jo pijete zaradi epiglotisa, ampak se po potrebi izloča iz žlez, ki zbirajo predhodno popljeno vodo. Predčasno pitje vam bo med petjem podmazalo akorde. Čudno, a res.
Korak 2. Naj bo vaša teža uravnotežena na nogah
Da, verjetno je čudno brati o ravnovesju v članku o petju, vendar je to za zdravo petje pogosto spregledana potreba. Če imate neuravnoteženo težo ali se med petjem vrtete, ne boste samo prisilili svojega telesa k čudnim stvarem, ki jih ne smete početi zaradi pomanjkanja kisika, ampak bodo videti tudi precej neumne. Oprosti, samo ne vrti se.
3. korak Sprostite vrat in se raztegnite
Zavrtite glavo okoli 270 stopinj, vendar ne obračajte glave nazaj, da nagnete brado na strop in karkoli na tem področju. Spredaj bo raztegnil mišice, ki bodo spodbudile vaš vrat, da se dvigne, ko posežete po visokih notah, kar je navada, v katero pade preveč pevcev.
Korak 4. Pijte vodo
Oprostite, če to še enkrat omenjam, vendar je POMEMBNO. Če tega ne storite, ne boste podmazali akordov in ves pekel bo izbruhnil.
5. korak Pazite, kaj jeste in pijete
Če ste kdaj hodili na glasovne ure ali gledali, so vam verjetno pred predstavo ali predstavo rekli, naj ne jeste in ne pijete mlečnih izdelkov, kar je zelo res. Mlečni ustvarja sluz in, če ste se spraševali, je eden od razlogov, zakaj vaš glas poči in odda čudne zvoke, ko pojete. Vendar pa obstaja nekaj, česar se vam verjetno še nikoli ni reklo, da se izognete, preden pojete, in ta malo znana kemikalija je moj mali prijatelj "kofein". Da, to je zelo naključno, vendar vas kofein izsuši. To pojasnjuje, zakaj so stvari, kot sta kava in pošast, lahko tako zasvojene- grlo vam posuši in povzroči žejo, zato pijete vedno več, dokler ne zaužijete disfunkcionalne količine kofeina in ste poleg tega žejni.
Metoda 2 od 2: Ostanite zdravi med petjem
Korak 1. Sprostite se
Ja, samo… Sprosti se. Petje ne deluje pod stresom. Živci? To je v redu, če se usmeri v pozitivno energijo. Vendar pa panični napadi? Ne preveč.
Korak 2. Odprite grlo
Vendar to ni mišljeno tako, kot ste se verjetno naučili. V grlu sta dva niza akordov ali zavihkov- glasilke in te druge nadležne, ki ti rade stojijo na poti. Če odprete usta in zaprete grlo, vam bo zrak odrezan. Zdaj ga odprite- verjetno boste čutili rahel klik in lahko skoraj tiho dihate. Čestitamo, umaknili ste se! To je nov način dihanja, ki bi se lahko obrnil tako, kot pojete.
Korak 3. Poskusite oddajati ostre, jasne, odmevne zvoke, ne pa zaokroženih, nejasnih, ki lepo zvenijo
Pravzaprav bi se moralo na začetku slišati ZELO. Vendar s tem, ko oddajate te jasne zvoke in jih vadite, svoj glas trenirate, da s pravo tehniko oddaja neprijetne zvoke. Zdaj ostane le še to, kar bi lahko naredili s skoraj vsakim učiteljem- naredite te zvoke prijetnejše.
Korak 4. Naj bodo ti neznosni zvoki prijetni
Ne pretiravajte, ampak le vadite in pojte, dokler se ne začnete slišati bolj zaželeno. Ljudje pretirano zapletamo petje, hkrati pa ga premalo kompliciramo. Morate samo raziskovati.
Korak 5. Spoznajte svoje meje
To je vzrok smrti mnogih pevcev. Če imate v grlu oster meglen občutek ali se na kakršen koli način počutite nelagodno, STOP! Popijte malo vode in si vzemite odmor. Če tudi čutite, da iz vašega sistema izvirajo kroglice izpljunka ali da se zadržujejo v grlu, jih raje pokašljajte, namesto da jih pogoltnete.
