Kitajska skakalna vrv, znana tudi kot francosko skakanje ali skakanje, je preprosta igra, ki se igra po vsem svetu. Čeprav je enostaven za učenje, je igra z neskončnimi različicami in načini igranja. Kitajsko skakalno vrv loči od večine iger skakalnih vrvi je, da vrv ostane pri miru, medtem ko jo igralci skočijo.
Koraki
1. del od 2: Nastavitev
Korak 1. Poiščite vrv
Kitajska vrv za skakanje obkroža gležnje imetnikov, zato je najboljša vrsta vrvi za to igro zanka iz gume ali druge vrste raztegljivega materiala. Nekatere trgovine z igračami prodajajo celo elastične krožne vrvi, ki so namenjene igranju kitajske skakalnice.
Uporabite lahko tudi 2,7 do 3,7 m dolg elastični trak od 9 do 12 čevljev. Konce le zavežite skupaj, da nastane krog
Korak 2. Zberite dovolj igralcev
Za igranje kitajske skakalnice boste potrebovali najmanj tri osebe, lahko pa se igrate tudi z več kot tremi. Dva igralca bosta nosilca vrvi, eden (ali več) pa bodo skakalci.
Korak 3. Vrv postavite na tla
Vrv bo treba raztegniti, tako da bo videti kot dolg, suh pravokotnik. Poskrbite, da imate dovolj prostora za igro. Na vsaki strani bi morali imeti več nog, tako da lahko skakalci tečejo v in iz vrvi.
Korak 4. Namestite držala
Nosilci morajo stopiti v konce vrvi tako, da so obrnjeni drug proti drugemu. Morali bi stati z nogami približno na širini ramen in nekaj centimetrov nazaj, dokler se vrv ne napne.
Za tretjega igralca bi moralo biti dovolj prostora, da lahko varno skoči med prva dva igralca. Če ni dovolj prostora, potem potrebujete daljšo vrv
2. del 2: Igranje igre
Korak 1. Spoznajte skakalne poteze
Kitajske vzorce skakalnice lahko sestavite iz osnovnih potez v poljubni kombinaciji ali vrstnem redu. Osnovne poteze vključujejo:
- V: Skakalna stopala pristanejo v vrvi.
- Out: Skakalna stopala pristanejo na eni strani vrvi.
- Desno: skakalčeva desna noga pristane v vrvi.
- Levo: skakalčeva leva noga pristane v vrvi.
- Vklopljeno: Skakalna stopala pristanejo na vrvi.
- Zavijanje: Skakalec se vrti v zraku in se obrne v nasprotno smer.
- Straddle: Skakalna stopala pristanejo na obeh straneh vrvi.
Korak 2. Izberite vzorec
Če želite igrati kitajsko skakalno vrv, boste morali oblikovati vzorec, ki ga bodo imetniki poklicali, ko skakalec skače. Vzorec lahko naredite tako kratkega ali dolgega, vendar ne pozabite, da dlje ko bo vzorec, težje bo. Vzorec je lahko nekaj preprostega ali naprednejšega. Nekateri vzorčni vzorci vključujejo:
- In-Out-In-Out-On
- Out-On-Right-In-Out-On-Left-In
- In-Straddle-Turn-Right-Out
Korak 3. Med skakanjem skandirajte vzorec
Ko se odločite za vzorec, ki ga želite uporabiti, ga lahko nosilci in skakalec skupaj pojejo, medtem ko skakalec skače. Če skakalec uspešno izvede vse poteze, ga lahko pospešite ali poskusite s težjim vzorcem. Če skakalec zmoti, lahko zavije nekdo drug.
Korak 4. Dvignite vrv
Če skakalec dokonča vzorec, ne da bi se dotaknil vrvi, ga lahko dvignete tudi nekoliko višje. Nato mora skakalec dokončati isti vzorec na tej novi višini. Dvignite vrv, dokler se skakalec ne dotakne ali naredi napako.
Začnite z vrvjo okoli gležnjev nosilcev, nato jo premaknite do kolen in nato do pasu
5. korak Nosilce preklopite na eno nogo
Kitajske vrvi lahko otežite tako, da imetniki izvlečejo eno nogo iz vrvi, tako da območje notranje vrvi ni tako široko. Tako bo skakalec težje spravil obe nogi v vrv.
Korak 6. Izmenjujte se
Naslednji skakalec bi moral poskusiti ponoviti vzorec preskakovanja prvega skakalca. Ko bodo vsi prišli na vrsto, pojdite na drugačen vzorec. Poskusite izbrati daljše in bolj zapletene vzorce skokov, ko se igra nadaljuje!
Korak 7. Poglejte, kdo lahko skoči najvišje
Če želite, bodite pozorni na to, kako visoko vsak skakalec uspešno zaključi vzorec. Za vsak krog dodeli dve točki najvišjemu skakalcu, eno točko srednjemu skakalcu in nič točk najnižjemu skakalcu. Na koncu zberite točke, da vidite, kdo je zmagal!
